中华人民共和国共划分为23个省、5个自治区、4个直瞎市和2个特别行政区。西藏自治区为5个自治区之一，是一个以藏族为主体的民族自治地区。
    
    西藏自治区位于中华人民共和国西南边陲，青藏高原的西南部，东经78°25′至99°06′，北纬26°44′至36°32′之间。它北临新疆维吾尔自治区，东北连接青海省，东连四川省，东南与云南省相连；南边和西部与缅甸、印度、不丹、锡金、和克什米尔等国家和地区，形成了中国与上述国家边境线的全部或一部分，全长近4000公里。
    
    
    
     ● 面积：122万平方公里，（约占全国总面积的12.8%）。
    
     ● 人口：260万（1999）。
    
     ● 海拔：平均在4000米以上。
    
    
    
    
    地理
    
    地形地貌 西藏自治区是青藏高原的主体部分，有“世界屋脊”之称。地形复杂，大体可分为3个不同的自然区。
    
    藏北高原：位于昆仑山、唐古拉山和冈底斯山、念青唐古拉山之间，占全自治区面积的三分之二。
    
    藏南谷地：在冈底斯山和喜马拉雅山之间，即雅鲁藏布江及其支流流经的地方。
    
    藏东高山峡谷区：是一系列由东西走向逐渐转为南北走向的高山深谷，系著名的横断山脉的一部分。
    
    西藏自治区的地貌基本上可分为极高山、高山、中山、低山、丘陵和平原等6种类型，还有冰缘地貌、岩溶地貌、风沙地貌、火山地貌等。
    
    
    
    山脉
    
    两千万年前，亚欧版块和印度洋板块的剧烈碰撞生成了世界上最年轻的高原──青藏高原。由此而形成的山脉组成了西藏的骨架。
    
    东西走向的山脉
    
    昆仑山脉：自西向东横亘在西藏高原的北缘。北侧是巨大的新疆塔里木盆地和青海柴达木盆地，南侧是一系列洼地，湖盆和宽谷。最高峰木孜塔峰高6973米。
    
    喀拉昆仑山──唐古拉山脉：前者主体部分在新疆与克什米尔的交界线上，这条山脉以东山体零散；在东经90°附近，形成了东西延伸的唐古拉山脉，成为西藏和青海的界山。
    
    冈底斯──念青唐古拉山：位于藏北高原的南缘，为藏北与藏南、藏东南的交界线，也是西藏境内外流水系的天然分水岭。冈底斯山脉的主峰冈仁布齐高6656米。念青唐古拉山的主峰念青唐古拉山高7162米。
    
    喜马拉雅山脉： 蜿蜒于西藏高原南侧的喜马拉雅山，由许多近似东西向的平行山脉组成，其主要部分在中国与印度、尼泊尔的交界线上，全长2400公里，宽约200-300公里，平均海拔在6000米以上。超过7000米的达80多座，超过8000米的有10余座，海拔8848.13米的世界第一高峰──珠穆朗玛峰，耸立在喜马拉雅山中段的中尼边界上；在其周围5000多平方公里内，有8000米以上高峰4座，7000米以上高峰38座。
    
     南北走向的山脉
    
     横断山脉：是由几条平行排列的山脉组成，山脉之间河谷深邃，山高岭密，有伯舒拉峰，他念他翁山，芒康山脉等。
    
    
    
    河流与湖泊
    
     流域面积大于１万平方公里的河流有20多条，流域面积大于2000平方公里的河流有100条以上。著名的河流有金沙江、怒江、澜沧江和雅鲁藏布江。亚洲著名的恒河、印度河、布拉马普特拉河、湄公河、萨尔温江、伊洛瓦底江等河流的上源都在这里。
    
     雅鲁藏布江为西藏第一大河，发源于喜马拉雅山北麓仲巴县境内的杰马央宗冰川，中国境内全长2057公里（在我国各大河流中居第5位），流域面积240480平方公里（居第6位），流域平均海拔4500米左右，是世界上海拔最高的大河。该江经珞瑜地区流入印度后称为布拉马普特拉河。
    
    流域内人口约100万，耕地面积153,333公顷，占全自治区总人口、总耕地的一半左右。一些重要城镇，如拉萨、日喀则、江孜、泽当、八一镇等，均分布在该流域内。
    
    雅鲁藏布江流至米林县派区以下折向东北，围绕喜马拉雅东段尾闾的最高峰──南迦巴瓦峰作一马蹄形大拐弯后，形成了世界上最大的峡谷。大峡谷深达5382米，是地球上最深的峡谷。大峡谷谷底最窄处仅74米，最宽处约200米，全长为370公里。
    
    湖泊 西藏高原上点缀着大小湖泊1500多个，其中面积超过1000平方公里的有钠木错、色林错和扎日南木错；超过100平方公里的湖泊有47个。湖泊面积为24183平方公里，约占中国湖泊总面积的三分之一。湖面海拔超过5000米的有17个，它们的面积都在50平方公里以上。
    
    
    
    气候
    
     从总体上来说，西藏气候具有西北严寒干燥、东南温暖湿润的特点，并呈现出由东南向西北的带状更替，即：亚热带──温暖带——温带――亚寒带――寒带；湿润――半湿润――半干旱――干旱；反映在植物上，依次为森林──灌木丛──草甸──草原──荒漠。
    
    除了总的趋向外，还有多种多样的区域气候以及明显的垂直气候带。就其气候总的说来，日照多，辐射强，昼夜温差大，干湿分明，多夜雨。冬春干燥，多风，气压低，氧气含量较少。由于日照多，辐射强，即使寒冷的冬季，西藏的白天仍然暖意融融，只有晚间温度降至零下。
    
    西藏的空气稀薄，每立方米空气中所含氧气仅相当于平原地区的62%至65.4%。
    
    西藏是中国太阳辐射能最多的地方，比同纬度的平原地区多一倍或三分之一；日照时数也是全国的高值中心，拉萨市的年平均日照时数达3021小时。气温偏低，年温差小但昼夜温差大。拉萨、日喀则的年平均气温和最热月气温比相近纬度的重庆、武汉、上海低10-15℃。拉萨、昌都、日喀则等地的年温差为18℃-20℃；阿里地区海拔5000米以上的地方，８月白天气温为１０℃以上，而夜间气温降至０℃以下。
    
    西藏自治区各地降水的季节分配不均，干季和雨季的分界非常明显，而且多夜雨。年降水量自东南低地的5000毫米，逐渐向西北递减到50毫米。每年10月至翌年4月，降水量仅占全年的10%至２０％；从５月至９月，雨量非常集中，一般占全年降水量的９０％左右。
    
    
    
    行政区划
    
    西藏自治区下辖1个市，6个地区；共有1个市辖区，1个县级市，71个县，1个县级口岸和1个县级特别行政区。
    
    拉萨市是西藏自治区的首府，全区政治、经济、文化和交通中心，也是一座有1300多年历史的文化名城。它位于雅鲁藏布江支流拉萨河中游北岸，海拔3658米。面积近3万平方公里，有40万人口。其中市区面积544平方公里，城市人口14万，有藏、汉、回等民族，藏族人口占87%。
    
    
    
    西藏自治区行政区划
    
    市、地区
     简 介
     管辖县
    
    (市辖区和县级市、口岸、特别行政区)
    
    拉萨市
     西藏自治区首府，人口大约４０万，过去为达赖喇嘛驻锡地。黄教６大寺庙中３大寺位于拉萨，有圣地之称。
     城关区，当雄、堆龙德庆、曲水、墨竹工卡、达孜、尼木、林周县。
    
    日喀则地区
     西藏主要的农业区，以日喀则市为地区中心，乃历代班禅驻锡地，有著名的扎什伦布寺，世界最高峰――珠穆朗玛峰距该市200多公里。
     日喀则市，南木林、定日、江孜、白朗、萨迦、拉孜、昂仁、亚东、聂拉木、仁布、康马、定结、吉隆、萨噶、岗巴、谢通门、仲巴县，樟木口岸。
    
    山南地区
     以泽当镇为地区中心，是藏民族的发源地，有吐蕃王朝时期留下的藏王陵墓群及西藏第一座寺庙——桑耶寺。
     乃东、贡嘎、隆子、浪卡子、琼结、桑日、曲松、措美、扎囊、洛扎、加查、错那县。
    
    昌都地区
    
    
    
    
     紧邻四川省，以昌都镇为地区中心，建有邦达机场。有著名的新石器时代遗址——卡若遗址。
     昌都、芒康、江达、贡觉、丁青、察雅、左贡、类乌齐、八宿、洛隆、边坝县。
    
    那曲地区
     西藏主要牧业区，有羌塘草原美称。
     那曲、申扎、安多、比如、班戈、巴青、嘉黎、聂荣、尼玛县和索县，双湖特别行政区。
    
    阿里地区
     以狮泉河镇为地区中心，生存条件恶劣，辉煌一时的古象雄文明发源于此，另有古格王朝遗址及神山、圣湖。
     普兰、噶尔、革吉、改则、措勤、扎达、日土县
    
    林芝地区
     以八一镇为地区中心，此地多为高山峡谷，森林覆盖、果树飘香，有与瑞士风光相媲美的巴松湖（错高湖）
     林芝、工布江达、米林、波密、察隅、墨脱县和朗县。
    
    
    
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