走近西藏之粮草篇：物品及药品清单
    
    俗话说：“兵马未动，粮草先行”，出门之前就要清楚自己需要携带哪些东西，去西藏这样的地方更应该周密准备。以下的内容是我根据西藏阿里之行的物品清单修订而成，贴出来供朋友们参考、批判。需要说明的是这并不完全是我这次的实际清单，但有可能是下次的准备清单。
    
    一、物品清单
    1、太阳镜 [既可遮挡阳光又显得很酷，可是拍照片时有些碍事]
    2、太阳帽 [防晒的同时兼有保暖的作用]
    3、防晒霜 [即使你不怕晒黑也怕晒脱皮吧？那还是带上吧]
    4、雨衣 [在拉萨市里基本上用不上，可一出拉萨就很必要]
    5、防寒衣物（羽绒服、毛衣、毛裤、手套……）[视季节而定]
    6、换洗衣物（内衣、袜子、外套……）[如果你不怕脏，那就可以精简这一部分了^-^]
    7、手电筒（或头灯）[在黑夜里、在昏暗的大殿里……有时还可以用来发求救信号]
    8、瑞士军刀（或其他工具刀）[出门带一些工具是必须的]
    9、打火机（或防水火柴)[有些时候火源就是生命，如果你吸烟会更深刻地理解这一点^-^]
    10、蜡烛* [西藏的很多小地方经常停电，但这样的旅店一般备有蜡烛]
    11、相机、镜头 [去西藏有不拍照片的吗？当然有，我就见过一个MM在西藏转了一圈
     后东下至上海然后北上至延边，她就没带相机]
    12、胶卷 [最好不要在外地买胶卷]
    13、镜头纸、吹气球*[如果你去阿里这些东西就是必须，阿里的灰尘太大了]
    14、三脚架*[看你专业到什么程度了，反正这个东西是很重的]
    15、现金、信用卡（邮政绿卡+长城信用卡）[绿卡是个好东东，你可以随身携带绿卡同
     时将存折留在家里，帐户里没钱的时候可以让别人给你续，另外绿卡
     的异地存取手续费是0.5%，信用卡可都是1%]
    16、身份证 [当然军官证等其他证件也可，如果有学生证、护照等不妨也带上]
    17、笔记本 [如果你的记忆力超群就不要带了，可是在高原缺氧时记忆力要大打折扣哦]
    18、签字笔、记号笔 [签字笔用来记录，记号笔用来写帖子及给胶卷做记号]
    19、通讯录 [最好把平时用的精简一下抄下来，否则万一丢在西藏……]
    20、指南针* [你想随时知道方向吗？不想？那就别带了]
    21、针线包（针先磁化）[为什么要磁化针？可以用来做指南针啊。可我不需要指南针……]
    22、铝饭盒 [可以盛物、吃饭、做炊具……]
    23、水壶 [与饭盒合一的军用水壶不错，我军的30多元，敌军的比较贵]
    24、高能食物（巧克力、牛肉干、压缩饼干……）[青藏路进藏时，发现了一种好东
     西——红牛饮料，在没有胃口时可补充养分，葡萄糖注射液也可以]
    25、尼龙绳10米* [晾衣、捆绑……用途多多]
    26、哨子* [联络、求救、汽车喇叭坏了可以替代——我有过这经历^-^]
    27、备用眼镜 [如果你戴眼镜]
    28、随身听* [最好能录音，可以口述日记、记录下美妙的声音]
    29、地图* [西藏自治区地图册最佳，如果你有军用地图——借我COPY一份先]
    30、洗漱用品 [不用多说了吧]
    31、手机、IC卡* [西藏的大多数县城都可以用中国移动的手机，联通没有]
    32、备用电池 [尽量携带统一电池型号的用电器]
    33、边防证* [去阿里等地区需要，也可以在拉萨办理，但据说办起来很麻烦，我们是
     让一个当地朋友帮忙]
    34、口香糖* [没有条件刷牙时可就派上用场了，不过一定要注意环保啊]
    35、湿纸巾* [软包装的比较好，随着纸巾的减少占用体积也减少]
    36、大小可封口的塑料袋若干* [某些物品的防潮防尘用，也可用普通塑料袋+橡皮筋代替]
    37、护照袋* [随身（贴身）携带证件细软等重要物品]
    38、小锁头* [防君子不防小人]
    39、小背包 [你不想闲逛时也背一个大包吧]
    40、汤匙、筷子 [什么，你习惯于吃手抓饭？那就算了]
    41、卫生纸 [不只是方便时有用]
    42、拖鞋 [洗澡、涉水，凉鞋更好]
    43、睡袋* [去阿里很有必要，即使你不打算露营]
    44、扑克牌* [便携的娱乐工具]
    45、望远镜* [有用，但携带不方便]
    46、药品 [详见下面]
    47、能够装得下这些物品的大包 [你不想一路抱着这些东西吧？]
    
    注：带 * 者为不是必需或不需每人都带
    
    二、药品清单：
    1、 感冒药（a.退烧类、b.止咳类、c.控制流鼻涕打喷嚏类）
    2、 抗生素 （种类多多，因人而异）
    3、 外伤药（云南白药、紫药水、创可贴……）
    4、 高原反应药（西洋参含片、诺迪康胶囊……）
    5、 多种维生素（金施尔康、善存片……）
    6、 头痛药（加合百服宁控制高原反应引起的头痛效果很好，去痛片对我也很有效）
    7、 肠道镇静剂（泻痢停、黄连素……）
    8、 抗过敏药（扑尔敏、息斯敏……）
    9、 晕车药（乘晕宁、车船宁……）
    10、其他（清凉油、凤油精、伤湿止痛膏、眼药水、高锰酸钾……）
    11、药棉、纱布、绷带、白胶布……
    
    注：我们出发去阿里时的药品装了一大包（包括别的朋友捐赠的），种类是五花八门，这里只是把它总结为以上几大类，具体品种可根据个人情况选择，有时候价钱贵的并不一定就好。
    
    哇塞，有没有搞错，这么多东西？太过分了吧？
    东西好象是多了一点，可是，这毕竟是去西藏啊！
    去西藏怎么了？我就知道有人穿着拖鞋提着购物袋就去西藏了。
    是啊，我也听说过，那——就当我没说^-^
    

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