后记
    
    这次西藏之行共用了14天时间，在藏行程3500公里，四次翻越喜玛拉雅山，4人共拍了67卷135胶卷，录了3小时录像。总的来说，西藏的生活条件比想象的好得多，至少每晚都可以睡在木板床上。饮食更是喜出望外，四川人做的饭菜非常合胃口，羊膻味比新疆轻得多。
    
    详细行程如下，括号里是海拔高度：
    9.23 广州-贡嘎机场-拉萨市区(3650)，拉萨河、黄叶，住商业宾馆
    9.24 拉萨，布达拉宫
    9.25 拉萨-江孜，岗巴拉山口(4750)、羊湖、浪卡子县、卡惹拉冰川(5300)，住乌孜宾馆
    9.26 江孜-亚东，嘎拉错、多庆错、帕米高原、康马县，住亚东县招待所
    9.27 亚东-江孜，唐拉山口(4760)、白居寺，住江孜宾馆
    9.28 江孜-日喀则(3900)，扎什伦布寺，住日喀则宾馆
    9.29 日喀则-岗嘎，拉孜、错拉山口(4700)、加错拉山口(5220)、定日，住雪豹客站
    9.30 岗嘎-樟木，通拉山口(5050)，住藏族同胞接待处
    10.1 樟木-扎西宗，古错、久拉山口(5070)
    10.2 扎西宗-拉孜，绒布寺、大本营(5200)
    10.3 拉孜-拉萨，萨迦寺
    10.4 拉萨-巴松错(4500)
    10.5 巴松错-拉萨
    10.6 拉萨，药王山、大昭寺、罗布林卡
    10.7 拉萨-广州，哲蚌寺
    最后把进藏时大家关心的一些问题以及我们的切身体会和大家分享。
    
    进藏装备
    古语云：欲成其事必先利其器，为保证长途旅行的顺利进行，预先精心制定行程线路，了解沿途的气候、风俗，准备必要得器材装备是必修的功课。
    
    o睡袋
    不仅在野外用，在卫生条件不太好的住地可以拥有自己又软又干净的被窝。除非是野外探险，现在到西藏一般都可以在“有瓦遮头”的地方过夜，所以一般2斤的羽绒睡袋就足够用了。要买80绒以上的，压缩后体积跟大塑料瓶可乐差不多，携带非常方便。
    
    o防水鞋
    一双防水性能良好的鞋会为旅途带来不少的方便，特别是雨季可以放心地穿越泥泞和较浅的积水。与之配合的有防水脚套，可以保护裤腿不会被雨水打湿。
    
    o雨具
    塑料雨衣很容易烂，最好预备又轻又薄的防水布雨衣。如果在城市的时间长女士们可以带把雨伞既可遮阳又可挡雨，反正在路途大部分行李都会放在车上不用自己背。
    
    o防潮垫
    由于不做露营打算，买一张厚质防水布做成的防潮垫，既可在睡觉时防潮又可撑起来做小帐篷还可在野餐时放食物。
    
    o墨镜
    西藏的日照非常强烈，雪地上反射的阳光更容易对眼睛造成永久的伤害。墨镜是必不可少的，而且应该选择具有紫外线过滤的优质墨镜，如果加上偏振功能会使看到的景色更加美丽。
    
    o其他用品
    西藏气候干燥，阳光强烈，防晒露、润肤霜是必备的。指南针和地图能帮助我们确定所在的位置，既实用又可以增加旅行乐趣，当然带上手持GPS更理想。温度计、高度计是可选的项目。饭盒带金属又盖的，即可喝水盛饭又可煮东西。截至今年10月，外地手机出了拉萨都是废铁，有几台大功率对讲机会带来很多方便。小刀、火种、强力电筒应该随身携带以防万一。带一顶不易北风吹走的毛线帽子，可以少带一件毛衣。
    
    o药品
    抗感冒退热类：VC银翘、百服宁；
    抗高原反应：红景天我们已经提前吃了10天没有明显的效果，到有了反应再吃绝对没用，安茶碱+安定的效果非常显著；
    抗菌类：先锋、土霉素；扑尔敏，心得安可以应付不时之需；
    每天一颗施尔康保证净吃快食面都不会有问题。
    
    o边防证
    西藏地理位置特殊，不少地方离国境100多公里就开始查边防证，如亚东、樟木、阿里都要凭边防证通行。西藏办事效率低边防证可以在大多数的省市公安机关办好，注意有效期不要超过3个月，要盖钢印。一般来说，西藏边检对汉人的检查相对没那么严格。
    
    o照相器材
    最好别带，全心去感受自然的奇迹。废话 ;P)
    

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