我的青藏之旅
我的青藏之旅(1)
2001.6.13
今天，我已经坐在了北京开往西宁的列车上，列车从9:22离开北京，我的心仿佛就已经飞到了西藏.
列车上播放着“走进西藏”，粗旷豪放。西藏是神秘的，让我有一种不可知之的感觉。虽然我这么多年去过很多地方，从哈尔滨到杭州，但都是集中在动部沿海，经济比较发达的地方。可以说江南的秀美留给我更多的记忆。
而此行是向西北挺进，是广阔的高原，而且是世界之最的地方，我的心中免不了很是激动。
北京到西宁，全程2090公里，这也是我有生以来单程旅游最长的，西藏之行会给我一生留下极其深刻的印象，我想。
北京到西宁的卧铺：430元
沿途到站：北京——石家庄——邢台——邯郸——安阳（15：00）——郑州——洛阳——三门峡——西安——宝鸡——天水——兰州——西宁


我的青藏之旅（2）
2001．6.14 6：30
天已大亮，周围已是群山峻岭，如同北京的北部山区中穿行一般。车在山上行，而且象是一步步往上行。
但这里的山与北京不同的是基本都已黄土为主，因此沟壑纵横，让我印象犹深。我想这里也许就是黄土高原了。实际上就是已经行驶在黄土高原了。


我的青藏之旅（3）
2001.6.14 夜22：30
晚18：40到达西宁，赶上沙尘天气，西宁算不上很美，依山而建，山到是很有特色，沟壑纵横，就是寸草不生。西宁建在山谷里，海拔2200多米。没有什么太大的反应，不过密封的食品由于气压的原因由内往外涨，鼓的象个小猪一样，很有意思。水笔下水也非常痛快，仿佛提醒你高原的存在。
我们住在铁道饭店，条件很好，标间100元/晚。我们在益鑫手扒羊肉店吃的晚饭，这里的羊肋肉，羊筋还有羊腱子肉是最有特色的，来了以后不可不尝。


我的青藏之旅（4）
2001．6.15
今天一早我们就坐车前往青海湖。第一站是日月山。这里据说是文成公主入藏的标志之所在，海拔3500多米，是高原草甸，所以气温较低。
之后我们前往青海湖的鸟岛。鸟岛距离西宁300多公里。由于日月山是西宁地区农业区和牧业区的分界岭，所以出了日月山，眼前所见的就是高山，草原。此时的天空阴沉沉的，给人感觉要下雨一般。
我们首先经过倒淌河，此河由东向西流入青海湖，由于地势的原因，所以显得很奇特。渐渐的，我们能看到青海湖了，由于没有太阳，所以远远看去，水天一色，根本分辨不出哪里是湖水，哪里是天。
青海湖真的很大,面积4456平方公里,是我国最大的内陆咸水湖.从我们7:00出发到中午12:00多才到鸟岛.说来也怪,到了鸟岛,天居然放晴了,但太阳也不是很毒辣.
鸟岛的门票45元。在这里我们看到成群的棕头鸥、斑头雁，还有鸬鹚岛上的鸬鹚。由于出太阳的缘故，青海湖看上去真是碧蓝碧蓝的，而且很平静如同一块碧玉。这里到处是鸟叫声。由于是孵化区，所以可以看到湖岸边有很多鸟蛋及孵蛋的海鸟。
这次我们还吃到了极其珍贵的青海湖湟鱼。由于青海湖是咸水湖，海拔高，水温又低，湟鱼无鳞切生长缓慢，据说一年才长一两、一厘米。我们吃的鱼听渔民说至少生长了五十年，实在是珍贵。
下午我们返程，左边是一望无际、碧蓝碧蓝的青海湖，湖水清澈，水色因云量、日照，水的深浅不一而呈青蓝色、墨绿色、绿色等，可谓多彩绚丽，光彩迷人。右边是青山、白云、羊群。这样的景色真是让人赏心悦目，而且由于这里人烟稀少，所以没有人与你争抢这美景，你可以一个人慢慢的，静静的欣赏。
蒙语称青海湖为“库库诺尔”，意思是青蓝色的海，故称青海。


我的青藏之旅（5）
2001．6.16
今天我们将前往著名的塔尔寺游览。上午9：00多到达塔尔寺，这里已经有很多人了。
塔尔寺，藏语成“兖本贤巴林”，意为“十万狮子吼佛像的弥勒寺”，是我国藏传佛教善规派（又称“格鲁派”，俗称“黄教”）的六大寺院之一（其余五寺为西藏的甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、扎什伦布寺和甘肃的拉卜楞寺）。除次以外，塔尔寺还是黄教创始人宗咯巴大使的诞生地。因而吸引数以万计的藏、蒙、土、汉等各族群众来寺瞻仰朝佛，成为西北地区佛教活动的中心。
塔尔寺与内地的寺院的建筑格局很不一样，不象内地的寺院方方正正的如同一个大院一般，而是一片建筑群，可以说毫无规律可言，对于出来乍到的我，真不知道该如何参观才好。所以只好跟着导演走，跟着大家走了。
参观藏传佛教的寺院，凡是供有神像的地方，都要从左往右顺时针转着参观，这是规矩，如果实在把握不准，就跟着藏民好了。
塔尔寺最有名的两个殿是大金瓦寺殿和小金瓦寺殿，里面供奉的佛像都非常精美，且金碧辉煌。巨大的佛像，安详的面孔，虔诚的佛教徒的叩拜再加上殿堂里昏暗的光线。面对此情此景，心中总会有些须感叹，感叹佛教文化的源远流长，感叹佛像的精美，感叹虔诚的佛教徒为了自己的信仰……
在塔尔寺，随处可以看见身披红色僧服的喇嘛，这对于从内地来的我很是新鲜，他们有些人看上去就和我的年龄相仿，还有的小喇嘛看上去只有4、5岁，这么小的孩子就到寺院里来？经过询问当地藏族人，我才知道，藏族人是很希望把自己的孩子送到寺院里来的。因为喇嘛的身份地位是比较高的，送自己的孩子进寺院就如同送进学校一样，可以接受教育。把很小的孩子送进来，让他们研习佛法，而且在各年龄段还要进行考试，淘汰的就只能还俗了。能留在寺院里继续修行的是要经过竞争的。给我的感觉寺院就如同我们的大学一样，入学，竞争选拔，通过考试合格的人才可以拿到佛学上的学位。



我的青藏之旅（6）
2001．6.16 19：42
火车已经开动了，我已在5701次由西宁——格尔木的列车上，卧铺票价是117元。西宁到格尔木有1000多公里，要行驶17个小时左右，这是高原铁路，也是通往西藏的最后一段铁路，听说我们半夜要通过一条长4公里，海拔4000米以上的隧道，这将是一个考验。想想到了格尔木离北京就有3000多公里，心里觉得很是自豪。晚上10：00多，感觉呼吸渐渐急促，列车在不断的爬升，给你一个小常识，此时你头一定要朝向过道，把枕头垫高点再睡，这样有助于缓解高原缺氧反应，否则就会和我一样，由于缺氧，嘴唇都变紫了。


我的青藏之旅（7）
2001.6.17
昨夜迷迷糊糊的似睡非睡的，总是觉得憋得慌，不过那个可怕的隧道总算过去了，睁开睡眼往窗外望去，一切都变了，是茫茫的戈壁滩！没有绿色，没有生命的痕迹，没有蓝天，没有白云，只有明晃晃的太阳照在一望无际的戈壁滩上，查查地图，知道我们已经驶入柴达木盆地了。
窗外的景色又是我有生以来第一次看到的，原来这就是戈壁滩，是寸草不生的地方，似乎只有我们这些列车才是这里唯一有生命的东西。列车缓缓的向前进，听着WALKMAN，望着窗外，一站一站。经过锡铁山（出产铅锌）后不久，就可以看见盐湖了——察尔汗盐湖。偌大的一个盐湖，白晃晃的一片，列车两边都是盐湖，开了足足有10多分钟，据说察尔汗盐湖开采的盐如果食用可供全世界的人吃上千年，可见其储量之大。这里有很多的路和桥就是用盐壳铺建的。所以这里有著名的万丈盐桥。
中午11：00多，我们终于到了格尔木，一座不大的城市，但还干净，这里的气候有些象4月份的北京，中午热，早晚冷，气候干燥。我还能适应这里，2700多米的海拔，一切还算顺利。


我的青藏之旅（8）
2001.6.17 15：00
汽车开动了，是那种双层的卧铺长途客车，车上还是比较干净的，我们睡在下铺，价钱是220元。
一转眼的工夫，格尔木市就从我的眼中消失了。我们开始驶上青藏公路。此时我的内心很激动，因为我走在青藏公路上，一条世界海拔最高的公路，而且是一条通往西藏的公路，再加上它贯穿昆仑山脉、唐古拉山脉，经过长江、黄河源头、可可西里野生动物保护区，还有著名的唐古拉山口。这一连串不是常人可以踏上的地方，怎能不令我骄傲自豪？当然这也是一条对我进行生死考验的路，平均海拔4500米，唐古拉山口海拔5231米，终年飘雪，有不少人就是在这条路上……但我觉得我状态还可以，只要注意及时增减衣服，别感冒就可以了。现在只是头微微有点疼，但是安静的躺着还是很舒服的。
由于路况较好，所以车开的一直很快。外面的景色不是很美，但是很有特点，黄土山，沙石地，蓝蓝的天，没有多少云朵。看看地图，采石场这个地方已经过了。
忽然映入眼帘的一排排整齐的绿色营房帐篷，排列整齐的军车、大炮、坦克和鲜艳的国旗给这里看似死气沉沉的昆仑山脉增添了几分生气，不远处还有一群战士朝我们的客车招手呢！我也同样的朝他们招手。在这每百平方公里不到1人的无人区，路上过往的人都习惯相互招招手，因为这里太闭塞了，除了大山就是荒漠，在这里驻扎可真是寂寞。
经过昆仑河以后，渐渐可以看到绿色了，但主色调还是一片灰白，天依然那么蓝。路边上的河水是从雪山上融化的雪水，他们将顺流而下流入大海，何不来个漂流看能漂到哪里去？我想。
经过昆仑山口，海拔越来越高，氧气不足，心脏搏动的很快，需要不时的深呼吸，以增加吸氧量。窗户一直开着，这样头脑可以更清醒一点，看看地图，我们应该快到五道梁了，此时在我的右边是著名的巴颜喀拉山——黄河的源头，左边是著名的可可西里，在这一段路上我看见了索南达杰保护站，还远远的看见几头藏野驴在安详的吃草。
过了五道梁这个地方云越来越多，远处是白白的雪山，近处是还未返青的草甸，空气很清新，只是头疼的更厉害了。云在山头飘，好象和我一个水平线，感觉只要爬上山顶就可以碰到云一样。我知道这里海拔应该已经接近5000米了。再往前走就是长江源头，各拉丹东，海拔6621米，还有沱沱河和通天河，只可惜天色渐渐暗了，我服了两片去痛片，一片安定和泰诺，盖上被子。这里的气温很低，也就几度吧。
在这段路上由于高原反应，人会头痛、厌食、恶心、呕吐、失眠、呼吸困难等不同症状，但是无论如何一定要吃一点东西，比如一个鸡蛋或一根火腿肠或一块巧克力什么的。但是要少食多餐，还有就是要保持足够的饮水，一次喝一小口，含在嘴里，这样都可以帮助你更好的适应高原的气候。


我的青藏之旅（9）
2001.6.18 凌晨3：00左右
周围一片漆黑，什么也看不清，车子已经停了，我也不知道自己睡着了没有。
唐古拉山口，果然感觉头更加痛了，似乎睡前服的去痛片一点作用都没有。虽然是不停的在做深呼吸，可是感觉还是透不过气。双脚着地的一瞬间感觉似乎要摔倒，此时的我头重脚轻，脚底下踩的象是棉花。外面天寒地冻，我是从冰水上踩过来到唐古拉山口界碑的，这里海拔5231米，我匆匆按了快门，真是没有一丝多余的气力。我不停的喘着，无心到公路的另一面去找另一块石碑，我只想快点躺到自己的铺位上，我能听到自己的心脏在咚咚的跳的很快，很强烈，似要从口中跳出。我知道自己脑供血一定不足，神情恍惚。我赶紧上车躺到自己的铺位上，我看窗外，还算运气，天还算晴，所以看到满天的繁星，有的星星很亮，也显得比在内地看的大，象远处的街灯，星星看上去显得大应该是我与天空接近了5000多米的缘故吧，我想。
车上不断有人找塑料袋呕吐。我倒不想吐，就是头痛，昏昏沉沉的，心里胡思乱想，当年有很多修建青藏公路的战士就是在唐古拉，一觉睡下去第二天就没有再醒过来，我会不会也……不知不觉中我又睡过去了。


我的青藏之旅（10）
2001．6.18
天亮了，但是阴天，不知道几点，但我知道我已经在西藏境内了，可怕的唐古拉山口已经过去了。我没有力气起身，所以我换了个姿势（其实翻个身子都是件很累的事情，因为耗氧，所以头会痛很久）继续躺着。
再睁开眼的时候已经9：00多了，外面的山已经变青了，山顶云雾缭绕，可以看出，这里刚下过雨。此时也不知青藏公路的柏油路去哪里了，车子在山谷中开着，脚下是土石路，还常常被山洪冲断。过了那曲，海拔下降到4500米左右，由于这里经常下雨，所以那曲镇留给我的印象就如同一个泥塘中的城镇，车有好几次都是在水中行进的，水深足以没了小轿车。
由于路况不好,所以车上特别颠,车也开不快,拐来拐去的，不过外面的景色还不错,青山,绿绿的草地,成群的羊,牦牛，似乎很少能看到人，除了偶尔几辆过往的车辆。
中午时分，我们在路旁的一个小店里吃午饭。说是路旁，其实根本就看不出有路。在这藏北荒芜人烟的草原能有这样一个固定的小店，真是让我感到惊讶，好象这一路上就看见这一家。店员和老板都是四川人，不由得让我感叹四川人确实会做生意，也确实很能吃苦。由于这里海拔还是很高，所以我们一点没有胃口也没有气力吃饭，只好要了几碗肉丝面。面条是用高压锅煮的，还用了很长的时间。面条上有几片菜叶，肉丝不多还多是肥的，倒是辣椒不少，就这样一碗面条还要8元钱，不过能在这里吃上热汤面也不容易了。这是我们青藏线上30多个小时路程中唯一的一顿正餐。其实我一点都不想吃东西，头很是痛，但为了保存体力，我吃了一点儿面条，吃了几片菜叶，喝了些热汤。东西不敢多吃，怕吃多了再吐出来，即使不会也会胀肚。
天空还是阴沉沉的，此时外面忽然下起大雨来，但远山上的羊群、牦牛群似乎并不所以为然，依旧安静的吃着它们的草，或许它们已经习以为常了。
上车，继续躺下，车有颠来颠去的继续前进，车子又开始盘山了，远处的雪山渐渐远去了，不知不觉中我又睡着了。


我的青藏之旅（11）
2001.6.18 17：00
当我再睁开眼睛的时候，太阳已经出来了，其实是我们驶出那块阴云区了。海拔似乎下来了一些，外面也看不见雪山，去而代之的是明媚的阳光，绿绿的山，清清的小河在身边流淌，还能看到成群的羊和牦牛。在这里能看见居民区，一个个小村庄，藏式的房屋，不时有藏民向我们的车招手。虽然已经是17：00多了，但是太阳依旧老高，好似北京的下午15：00，毕竟这里比北京靠西嘛。在这里还有一个很有意思的场景，就是草场上除了遍野的牛呀，羊呀，还不时看见几只奔跑的小猪，不肥也不蠢，很精瘦。它们不是圈养居然也是自由自在、无拘无束的吃草，很有意思。这样的情景不止看见一次。不由得让我想，藏民除了牧牛、牧羊，还牧猪，嘻嘻，真有意思！猪猪~~~~^C^
车依然是在群山中行驶,过了一道山又是一道梁,拉萨似乎还是遥遥不可及。我已经在车上颠簸快30个小时了，在狭小的铺位里憋着真是难受。
天色渐渐晚了。终于得知还有一个小时就可以到达了，心中不禁燃起了希望，终于到头了。当我们到达拉萨市区的时候，华灯初上，看看表，已经21：00多了。下了车，似乎还不适应平地的感觉，头还是有点晕。不过拉萨海拔3700米，相比唐古拉山口，这里已经舒服多了。拉萨的街道笔直，宽敞而且干净，很象北京的街道，这里晚上也是灯火通明，很有几分大都市的味道。
格尔木到拉萨：1110公里左右，至此，从北京到拉萨，我已经走过了近5000公里的路，可以说，行万里路已不再是一个梦想。


我的青藏之旅(12)
2001.6.19
经过一夜的休整,身体感觉舒服多了，头也不怎么痛了。今天我们要参观布达拉宫、罗布林卡和大昭寺。
布达拉宫屹立在拉萨市中心突起的红山之上，座北向南。布达拉即梵语普陀洛一词的音变，意为持舟山。现在的布达拉宫是五世达赖喇嘛在原吐蕃时期的废址上于17世纪建造的。布达拉宫主楼13层，高115米，建筑面积13万平方米，主要分白宫和红宫，是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群，也是历代达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权利的中心。
为了节省体力，我们是坐车上到山后，从布达拉宫的后面开始游览的，也就是从红宫开始。红宫的主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，是举行佛事活动场所。五世、七世至十三世达赖喇嘛的灵塔都在此。灵塔殿内的光线比较昏暗，但这也掩饰不住这里金碧辉煌的佛像以及灵塔的珠光宝气。其中以五世达赖喇嘛的灵塔为最高、最大，称为“五世达赖喇嘛南瞻部洲唯一庄严灵塔“。其通高12.6米，塔身金皮耗黄金3721公斤，塔面镶嵌15000余颗奇珍异宝。塔瓶内安放五世达赖喇嘛法体，随葬有迦叶佛和释迦牟尼的舍利及各种珍宝念珠等不计其数的稀世珍品。其他几世达赖喇嘛的灵塔虽不及五世的高大，但也都大同小异，塔身包金，镶满珠宝，在这里呆久了，眼睛都会看红的。
沿着狭窄的木楼梯我们一步步登上布达拉宫的金顶，在这里是明媚的阳光，头顶蓝天白云，可以登高远眺，一览拉萨小。远处是群山，山顶云雾缭绕，阳光照在拉萨河上，投射出一块快云的影子。近处是布达拉宫广场，很有点小天安门广场的味道。
白宫位于红宫的前部，是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事物的场所，也是解放前西藏政府所在地，因此这里不象红宫那样光线昏暗，宗教气氛很浓。参观起来自然轻松很多。不多时，下到山下，来到布达拉宫广场，仰望布达拉宫，确实很美。人说不到长城非好汉，我看不到不到布达拉一样非好汉。它是西藏的象征，无论你从哪个角度去看它，都有不同的景色。其雄浑之美没有任何一个建筑可以比。它既有午门的气势，又更比午门有特色，级级高升，依山势修筑到山顶，下宽上窄，气势宏大，红白相间的宫墙，金碧辉煌的宫顶，在蓝天白云的映衬下，显得格外壮观。关于布达拉的美景，请稍后看图片共享里的图片。


我的青藏之旅（13）
2001.6.19
中午稍加休息后，我们来到罗布林卡，藏语意为“宝贝园林”，是历代达赖喇嘛的夏宫。现在已辟为人民公园。这里殿堂亭榭林立，树木茂密，花草繁茂，一片江南园林的景色。在水榭旁，听着涓涓流水，看着水中畅游的鸭子，呼吸着带有泥土清香的空气，沐浴在阳光下，头顶蓝天白云，感觉真是太好了，真有一番世外桃源的感觉。啊！再望远处那高耸入云的高山，假象初春山顶还有白白的积雪，而你身在其中，又将如何？
罗布林卡内的达旦明久颇章（也叫新宫）是1954年十四世达赖喇嘛0岁时动工兴建，历时2年竣工的一座藏式二层平顶建筑。这里办公室、会客室、候见室、休息室、卫生间、浴室、卧室、讲经堂、小经堂、修法密室等一应俱全，室内陈设，生活用具，内部装饰在豪华铺摆中透着时代气息，堪称近代西藏官邸建筑的典型代表。当年十四世达赖喇嘛在这里只住了两年，就叛逃到国外了，所以这里有很多摆设还是当年的样子。
在罗布林卡内散步是件很惬意的事情，环境好，鸟语花香，人又少，很适合谈情说爱哟。当然到雪顿节的时候，这里又会热闹非凡，这个时候你可以看到盛大藏戏演出，领略藏族的艺术文化。


我的青藏之旅(14)
2001.6.19
罗布林卡不是很大,再加上我们的车是开进去的，所以下午还有时间，我们继而又来到了大昭寺。
大昭寺在藏传佛教信徒心中具有无比神圣的地位。其始建于唐贞观二十一年，据说当年吐蕃各地灾祸不断、民不聊生，谙熟星象和阴阳五行之道的文成公主，通过观天象、勘地舆，发现原因在于吐蕃地区形似仰卧的罗刹女（魔女），而红山东南的卧塘是罗刹女心脏之所在，泥沼水是罗刹女的血液。她勘定寺址，提出在此填湖建寺，方能镇伏妖魔、避灾驱邪。于是松赞干布下令用成群的白山羊驮土填湖，继而在此之上建起大昭寺。
寺内的佛殿是大昭寺的主体，一二层是唐代建筑，地砖、木柱、门楣、木雕多为7世纪的原物，殿前是一排永不熄灭的酥油灯，烛光点点，很是壮观。佛殿内主供的是一尊由文成公主带进藏的据说是由释迦牟尼自己开过光的等身12岁寿量身鎏金铜像，是镇寺之宝，据说拜此佛像非常灵验。我们正赶上寺内僧侣为此佛像刷金粉，所以寺内人山人海，来朝拜的人们排起了长长的队伍。
大昭寺里让人感觉到处是金碧辉煌，所以在阳光的映照下显得很是晃眼。围绕主佛殿的是上百个玛尼轮，俗称转经桶，一个挨一个，环周分布，这就是相对于“八廓”（中间转经道）的“囊廓”（寺内转经道），你可以看到虔诚的藏民一个挨着一个去转这个玛尼轮，望着一道长长的旋转着的金黄色的经轮，景色也很壮观。在此地，你可一定要记着有左往右顺时针参观哟。
爬上大昭寺的金顶，你可以看到大昭寺的一个显著特点是中原古典建筑艺术与藏式建筑艺术融为一体，并带有某些泥婆罗、天竺艺术风格。单檐歇山式大殿建筑，将寺顶装饰得辉煌灿烂的以鎏金工艺精心制作的金瓦、金端、金鹿、法轮、胜幢、摩羯鱼、火焰宝珠、共命鸟等。仿效中原而又有巧妙变化的梁架、斗拱、藻井、浮雕或彩绘。在此还可以从另一个视角去远望布达拉，加之远山、蓝天、白云，估计你手中的快门一定按个不停，反正我是有一卷已经报销了。
来到大昭寺的正门，可见很多藏民在此叩长头，路上的石板都已经被他们磨得光滑如镜了。如此虔诚实在让人佩服。在藏民的心中，他们宁可衣不遮体、食不果腹，他们也要把最好的东西捐给寺院，上供佛祖，或许你会认为可笑，那你就亲自来看看吧，他们虔诚定会打动你的。
在大昭寺门口还有两样东西，一个唐蕃会盟碑，一个是唐柳（传文成公主亲栽），可惜现在你看到的是文革后重栽的，因为……不用我说了吧。这两样东西也不用我罗嗦了吧？去翻翻你的历史书吧，在这里留个影就好了。


我的青藏之旅（15）
2001.6.19
从大昭寺出来，自然要到八廓街一转，当然要自左向右顺时针转，因为八廓街乃环绕大昭寺的转经之路。当初是有了大昭寺才有了八廓街，而有了八廓街才终于形成了拉萨古城。历史上八廓街是古城的中心，因此这里是西藏最大的贸易集散地，沿街摆满了商摊，各色各样的小藏饰，工艺品，达摩香，金银饰品，唐卡，羊毛地毯，藏刀，藏服，真是应有尽有，琳琅满目。还有印度、尼泊尔、缅甸、克什米尔等地辗转运来的各色物品。要是女生来到这里，定走都走不动了。这些商品都极富西藏特色，摸摸你的钱袋，考虑一下你回家行李的重量，呵呵，恨不能每样都买件回去。
表针虽然已指向18：00了，可这里还和15：00一样亮，慢慢看，慢慢选，过了这村可就没这店了。


我的青藏之旅（16）
2001.6.20
如果说在拉萨过得还算安逸，今天的旅程又有几分艰辛了。八点我们坐上车又出发了，此行目的地是日喀则，途中会经过羊湖、江孜，海拔会超过4000米。
车出拉萨走的是通往机场的机场路，所以舒适平坦，可以观拉萨河两岸风光。拉萨河是雅鲁藏布江的一条支流，进入曲水境内后，江面变得宽阔，路是沿着江水修建的。路基不高，几乎和江水平面，望着滚滚江水，我总是担心万一水一涨，路岂不就不见了？
曲水大桥是一处要塞，是连接前藏和后藏的咽喉，日喀则属于后藏。这里有武警守卫，不许拍照，我们就差点闹出乱子。曲水大桥横跨在宽阔的雅鲁藏布江上，南北向的。桥北往西的沿江公路可以直通日喀则。桥南往东去是通往贡嘎机场，往西去是通往江孜，我们自然是往西去的。
过了曲水大桥，道路立马变成了砂石路，车过之处毕是尘土飞扬。我们开始盘山了，道路很窄，只能许1辆车通过，一路上没有碰上对面方向过来的车。这里确实很危险，道路窄，路旁就是万丈深渊，有的地方还有险情，路基被洪水冲毁，车子只能勉强通过，在这种盘山的砂石路上要是没有过硬的驾驶功夫，一准要开进山崖下去的。
要说山下还能看到农田和村落，到了山上只能看到山羊、牦牛这些耐寒，腿脚又好的家伙。车子越盘越高，回头一望雅鲁藏布江已然变成一条小河，我们现在海拔有多少，我也不清楚，除了车很颠，颠的我头很痛，没有什么其他的不良反应。快到山顶了，只见上面有一玛尼堆，还停了几辆旅游车，多是外国游客。藏民一般习惯在山口处堆玛尼堆——一种由石头堆成的，上面缠放满了印有经文的哈达的石碓，是藏民许愿，乞求神灵保佑的神圣的地方。你可别误会成垃圾堆呀，呵呵。
我正疑惑，我们的车也停在了山顶，莫非是要我们下车方便？带着疑问我下了车。


我的西藏之旅（17）
2001.6.20 11：00左右
下了车，回头望是小的已经看不真切的雅鲁藏布江，向前走有不少游客举着相机，我也好奇的向前走去。
立时一番美景映入眼帘，啊！是羊卓雍湖，平静的如同一块碧玉，湛蓝的湖水没有一点瑕疵，在群山环抱之中，在远处雪山和片片白云的映衬下显得那样安详而美丽。看到此番美景，我都傻了，估计下巴已经掉到地上了，呵呵。尤其是湖的颜色真是无法用言语表达，蓝绿色、湛蓝色、墨绿色，这与湖水的深浅，阳光的照射和云量的多少都有关系。总之一句话，看着真舒服，难怪藏民把羊卓雍湖视为三大“圣湖”之一。（另外两个是当雄的纳木错和阿里的玛旁雍错）。
当地传说羊湖是下凡的仙女，与其北侧的甘巴拉山是一对夫妻。羊湖面积638平方公里，湖面海拔4441米，由此推算我们所处的山顶应该有近5000米，但我感觉还好，除了有点累。可能是已经逐渐适应高原气候了。
羊湖属雪山融水形成的低浓度咸水湖，平均水深20—40米，最深处达60米。由于呈狭长形，所以我们的车身从下山后，就一直沿着湖时上时下，开了近一个多小时后，羊湖电站呈现眼前，这里是世界海拔最高的抽水蓄能电站，利用羊湖和雅鲁藏布江的落差发电供藏南地区使用。
中午时分来到浪卡子县，在这里简单的吃了顿饭，继而有上车向江孜进发。去往江孜的路况更是糟糕，颠的我脑浆直疼。途中我们路过宽阔的山间平原，这里水草肥美，牛羊遍地，更多的时候我们是在山中穿行。如果你听着类似“Deep Forest”风格的音乐，望着窗外的雪山，高山雪水化成的山溪，在颠簸不止的车上，你会觉得自己很渺小，在天地之间如同一个小蚂蚁，似乎生死只是转瞬一念，你的心灵会得到一种净化，一种升华，不禁眼眶湿润，真是一种震撼心灵的感觉。既而对藏民如此虔诚信佛也有了更深的感悟。真的如果我在这里住久了，我也不得不相信神山之神，圣湖之圣。大自然的力量真的很伟大，人在这里的作用似乎只能听由天命了。望着远处的雪山，我想起一个曾经去过珠峰的人对我说的，站在珠峰脚下仰望珠峰，你立刻会明白什么叫老大。老大就是老大，不是用嘴吹的，它那种气势足以震撼你，震撼一切，让你无话可说！


我的青藏之旅（18）
2001.6.20 14：30左右
正当我为远处壮美雪山逝去，而我们的车子也不停下来让我们拍照而惋惜时，车子停了，从我坐的位置往外看只能看到巍巍群山，但这种景色到处可见。我带着疑惑走下车。啊！好刺眼，原来我们是位于一冰川脚下。
听说这里是卡若拉冰川作用区，周围有两座雪峰，卡鲁雪峰（海拔6629米）和宁金岗桑雪峰（海拔7194米）。冰川是在地球重力作用下，万年不化的冰雪沿着山谷缓缓移动而形成的。举目望去，一片洁白，分不清哪里是白云，哪里是冰川。我感觉冰川离我们很近，好似就在我们头顶，能看见雪水从山上缓缓而下，可是我一点也不感觉冷，只是觉得很凉爽，这里绝对是个避暑的好地方。何不来个酒吧？酒里的冰块就直接从冰川上取了，一定非常棒！
我不知道我所处的海拔高度，能在这里看到冰川，我真的很兴奋！


我的青藏之旅（19）
2001.6.20 16：00左右
又经过了几个小时的颠簸，我们终于到达江孜县城了，车子有多起来了（不过是能看见对面开过来车了），也可以看见人了。（途中基本见不到行人）
在县城远远就可以看见江孜宗山堡，巍然屹立在陡峭的宗山上，显得庄严凝重。大家一定看过《红河谷》，那里讲述的故事就是以江孜宗山保卫战为时代背景的。此时天空阴云密布，更增添了几分悲壮的气氛。
由于时间原因我们没有上宗山堡一览，而是来到距此不远的白居寺。白居寺位于宗山脚下一小山坳内，三面环山，建于明代，有江孜法王和一世班禅共同策划修建，该寺之著名在于数教派共存于一寺，分别是萨迦、噶举、格鲁教派（通常是不同教派单独于不同的寺院），为白居寺一大特色，在藏传佛教届并不多见，因而有一定影响。还有就是寺内有一白塔，俗称十万佛塔。塔高42.4米，14层，开108门，内有大大小小佛像10万尊，因此得名。在塔的上部四面绘有巨大慧眼，非常有意思，据说可以洞察凡间一切。
整个建筑宏伟壮丽，寺中有塔，与寺院大殿两相呼应，相得益彰，是寺塔相互辉映的典范建筑。其风格融合了印度、尼泊尔等外来佛教艺术，也吸取了汉族的一些特点，形成独特的艺术风格，至今保存完整，在中国独一无二。
在寺院内你还可随处可见藏狗，或躺或卧或来回走动，一幅逍遥自在的样子。听别人讲这是因为当年佛祖释迦牟尼一次遇难，幸而一只狗叼食衔水救了释迦牟尼一命，佛祖为报恩视狗为神物，所以藏民是绝不吃狗肉的。寺院内的狗绝大多数都是野生的，但也许是受了佛法的点悟，个个都异常温顺，目光善良，不叫也不追人讨食，好似自生自灭，怕狗之人大可放心，说实话，我觉得这里的狗都温顺的如同小猫一样可爱。要不是路途遥远，真的也好想抱一只回家。


我的青藏之旅（20）
2001.6.20 19：00左右
天色已渐渐晚了，可是太阳还没有下山。从白居寺出发后，我们观着楚河两岸那一望无垠的金黄色油菜花田，欣赏着道路两旁的藏居，看着远山的红霞，这里是美丽的楚河河谷平原，是西藏比较富足的地方，也难怪当初英国侵略者要攻入江孜了。
眼前这赏心悦目的景色顿时让你忘却了旅途的劳累，宽阔的河谷平原，使这里有肥沃的土地，善良的人民。最美的还是远山的云，时而多时而少，有絮状的，有条状的，东边是蓝天白云，而西边则是阴云密布。这就是西藏，东边晴日西边雨，这就是日喀则地区，富饶而美丽，言语是无法描述这里的美景的。
终于晚19：00多，来到西藏第二大城市——日喀则市，这里同样是美丽的，现代化的，住宿于客运公司的宾馆，很舒适，价格也便宜。20：00多出去吃晚饭，路灯还没亮起，这里四川人很多，因此川菜馆也很多，想必饭菜还是可口的。IC 卡电话很多，打电话很方便，上网，歌舞娱乐的地方也不少，且到了22：00多，很多店铺还营业，物价也比北京贵不了多少，很方便的。
日喀则的夜晚，小城市的夜晚，安静而甜美。


我的青藏之旅（21）
2001.6.21
今天早上起来，外面还下着小雨，淅淅沥沥。我们将要前往扎什伦布寺。时间不多，也将几分钟的路程便到了。
扎什伦布寺同样依山而建，一片建筑群以四座金顶大殿并立最为显眼。我们随着拜佛的人群从这一群建筑的左边开始转起。今天也不知是什么日子，哦，好象是藏历月末，所以持酥油灯来拜佛转经的人格外的多，我们也夹杂其中，参观这雄伟、神秘的佛教殿堂。虽说是9：00多了，但位置靠西，所以这里如同清晨7：00一般。山上云雾缭绕，雾气弥漫在寺院之中，前来拜佛的藏民虽然人数众多，但个个都表情严肃，没有人讲话，都低头匆匆赶往下一个佛堂，除了雨点滴落声和脚步声以及远处传来的颂经声，显得格外安静。
佛院内同样有很多藏狗，同样温顺可爱，目光慈祥，它们或在雨中漫步，像是在寻找食物；或是在屋檐下目视着一群群虔诚的教徒；或是躺在一块干燥的地方闭目养神，好不自在。
当我刚迈出一座小院的大门，只见一个年轻的喇嘛招呼我，我不知他要做什么，对他报以微笑，好奇的走过去，一间黑黑的屋子，象是厨房，在灶台上有一座塔式的黑黑的象是锅的东西，顶上还压着一块大石头。我问他这是什么？他说是锅，煮米饭用的，供给寺院僧侣食用的。他汉话虽然不太好，但大意我已明白了，原来这是一藏式土高压锅，是有三、四个如同笼屉的大锅摞在一起，用好似胶布的东西把接缝缠上密封，再在锅盖上压上石头。由于高原气压低，所以熔点低，这样的锅就不用担心再吃夹生饭了。
我感慨于藏民用虽然比较原始的方法发明了这样的土高压锅，同时也感到这里的喇嘛是那样友善，虽然他皮肤黑黑，但一笑起来就露出洁白的牙齿（并不像传言的那样凶恶）。我提出要拍照，他很乐意的让开，所以我只能遗憾的拍了这口怪怪的锅而没有留下他的身影。我的举动又招来了同行的几个人，他们呢也喀嚓喀嚓的拍了几张。临别时，由于身上已没有多余的糖果和笔了（一路上基本发放空空），所以也没有留给他什么做纪念。他似乎也并不介意这些，似乎根本就没有这个念头，报以我们的还是友善的，充满热情的目光和微笑。因此我建议你下次去一定要多带些笔和小玩艺，同时真诚微笑和善良的举动都有助于和藏民的交流。


我的青藏之旅（22）
2001.6.21
日喀则海拔4000米左右，再加上扎什伦布寺院落众多，且听说为了验证你的心是否真诚，要转遍所有的经堂需要九上九下。这对于从低海拔地区来的我说，确实有几分吃力。尤其是有的殿堂还有二层、三层，楼梯很窄也很陡，如同上海阁楼的楼梯，要爬上爬下实在是一种耐力考验啊！哈哈。
扎什伦布寺是格鲁派在后藏地区最大的寺庙，也是历代班禅的驻锡地。在藏语里，“扎什伦布”意为“吉祥须弥”，“班禅”是指“精通五明的大学者”，“额尔德尼”系满语音译，意为“珍宝”。除此之外，扎什伦布寺最出名的还因为拥有世界上最大的铜佛坐象——强巴佛。“强巴”即弥勒佛，总高26.7米，它的鼻孔甚至可以容纳一个人。据说造这座佛像时，用紫铜23万多斤，黄金6700余两，钻石32颗。其他各种宝石千余颗。仅佛像的眉间，就镶嵌有核桃大小的钻石1颗，蚕豆大的钻石30 颗。
扎什伦布寺内还有五世至九世班禅合葬灵塔殿和十世班禅灵塔殿，无不珠光宝气，金碧辉煌。就十世班禅的灵塔和祈殿就用黄金614公斤，白银275公斤，各种宝石10000多颗，耗资6400多万元人民币。虽然这些数字会令你咋舌，但身在其中，你只觉一切的一切都是极精美的艺术品，况且见的多了，也有些麻木，它的价值更看重于他的艺术价值而不是使用价值了。


我的青藏之旅（23）
2001.6.21
其实，如果时间充裕，真应该在扎什伦布寺呆上一天，这里建筑群布局紧凑，殿堂参差，错落有致，宛若一山城。而且这里壁画众多，历史文物丰富，藏传佛教艺术的精美之作比比皆是，况且这里民风淳朴，给人以更贴近自然的感觉。建议你来西藏应该在日喀则地区多住几天。
同行的队伍里除了我是个闲人以外，其他人都要赶回去上班，所以我们要今天赶回拉萨，虽意犹未尽，但也略览一二了。
我们于中午出发行驶在日喀则通往拉萨的路上，此段公路一直沿着雅鲁藏布江修建。刚出日喀则的时候可以看到宽阔的河谷，河滩长满了青草，蓝蓝的天空条条白云头顶飘过，还有那远处的雪山映衬在蓝天白云之下，景色非常美丽。渐渐的车驶入山区，雅鲁藏布江也变得狭窄起来，车在半山行，滚滚江水在两山之间的峡谷里汹涌澎湃，拍击在岩石上打起层层浪花，不时还可见滚滚漩涡。峡谷两边不时冒出几座雪山，只见那融化雪水由一线渐渐变成条条小河汇入雅江，不断奔涌向东流去。
随着车往东行，我们行驶在大山之中，叠叠大山挡住了我们的视线。日喀则远去了，只有滚滚雅江伴我左右，假想要是在此漂流一定是凶多吉少。
时间飞逝，不知不觉已下午4点，我们已渐渐驶离群山环抱之中，雅鲁藏布江也渐渐宽阔起来，公路边可以看到成片成片的油菜花，在蓝天白云的渲染下显得格外的鲜艳。宽阔的江水，富饶的土地，充足的阳光给予这里博博生机，也给予这里如同“香格里拉”般的景色。你手中的相机记忆下着精彩的一瞬，足以让你回味一生。
又可以见到曲水大桥了，离拉萨越来越近了，飘荡在山中的白云形态各异，有浓如棉絮，有薄如轻纱，你尽可发挥你的想象力把它生动化，或许没有其他地方可以见到如此之美、如此多变的云了。它赋予蓝天以活力，赋予你以丰富的想象力……
驶入拉萨市区了，18：00多吧。现在的交通实在快捷，半天的时间，我们已从日喀则回到拉萨了。


我的青藏之旅（24）
2001.6.22
今天白天要去两个地方，一个是哲蚌寺，一个色拉寺，都为格鲁派六大寺之一，拉萨三大寺之第一，第三。
同样，此两座寺庙也都依山而建，如同扎什伦布寺一样，建筑群一片，宛如小小山城，一个在拉萨市西侧，一个在拉萨市东侧。
哲蚌寺是西藏规模最大的寺院，历代达赖喇嘛的母寺，驻寺人数最多曾超过1万人，与色拉寺，甘丹寺并称“拉萨三大寺”。
该寺有格鲁派创始人宗喀巴的著名弟子绛央渠杰创建于明永乐十四年（1416）。主要有措钦大殿，四大扎仓，甘丹颇章几部分组成。
来此游览的游人不多，所以你尽可与僧侣擦肩而过，细细品味藏传佛教寺院的建筑风格，各种精美的佛像，唐卡，壁画以及此处美丽的风景，好好感悟一下神灵，静静的净化自己的身心和灵魂。
色拉寺传说因为山下长满一种叫做色拉的野玫瑰而得名，藏语全名为色拉大乘洲。
这里有措钦大殿、三个扎仓及30个康村组成，规模比哲蚌寺小了很多。在这里可以看到附有永乐皇帝御笔经赞的明印版《甘珠尔》大藏经和明永乐皇帝所赠的一轴缂丝唐卡，虽历经500多年，但色泽鲜亮如新。
但这里更吸引我的是下午3：00的僧侣辩经。在一个绿树成荫的小院里，有上百个身披红色僧服的喇嘛，他们三五成群的围坐一堆，两两一对，一个站着，一个坐着在辩经。他们大声说着经文，时而表情严肃，时而面带笑容，时而睁大眼睛，不知道的人以为他们在聊天或在争吵。刚开始你还有几分紧张几分拘束，但看到他们旁若无人的大声辩论着，也渐渐融入其中，你尽可放心的给他们照相，有的外国游客甚至和他们坐在一起听着他们辩经。
我也大胆的坐到他们中间，看着他们击打着手掌，滔滔不绝的说着经文，虽然我听不懂，但这种感觉好极了，好似我也在接受佛的教诲，去感受这令人新鲜的、有些神秘的佛事活动。


我的青藏之旅（25）
2001.6.23
明天就要回家了，所以这两天是自由活动。首先我去了宗角禄康公园，俗称龙王潭。这里水清林幽，古柳蟠生，碧波清澈。在藏语中，“宗角”的意思是：（布达拉）宫堡后面，所以你也知道了这个公园就在布达拉宫后面；“禄康”意为禄神，禄神是藏传佛教和西藏苯教对居于地下和水中的一类神灵的统称。因此“龙王潭”这个俗称由此出现。
公园中的水潭是由17世纪布达拉宫扩建过程中，在此大量取土，遂积水成潭，后历代达赖喇嘛又对此整治维修，栽树建亭，形成一独特的小园林，只供少数僧侣贵族游玩。如今辟为公园，且由北京市政府援助5000万整修成现在的面貌。在此小歇，看看潭中金鱼，野鸭荡漾潭中，再看看雄伟的布达拉宫，也很是惬意。
随后又参观了西藏博物馆，可以纵览西藏的历史，文化与艺术，让你对西藏的民俗、文化有了更深层次的理解，尤其是精美的佛教艺术、唐卡艺术和藏医学及民俗风情给我留下更深刻的印象。自然还有一些稀世珍宝，不得不看。
下午的时间自然要去八廓街购物了，这里有各式各样的小藏饰，价格基本都在30元之下，还有各式各样的藏银饰，当然一定要去银店买了。另外还有唐卡、转经桶、从印度传入的香料以及一些藏服，100元以下基本都能买到。如果你要准备买好的东西，一些质量好的唐卡、纯羊毛地毯、佛像、宝石如天珠石、天眼石什么的同样也有，只是价格你要好好和卖主商量商量了，但是最终成交的价格肯定要比内地便宜了，甚至内地都见不到有卖。还有藏刀，一般都不会摆出来，最低最低也不会低于100元的，所以你要真心想买，可要多转转看看了。


我的青藏之旅（26）
2001.6.24 15：00
很快，飞机就要起飞了。从拉萨——成都——北京，很幸运挨着窗户，而且机型是空客A340——300型。
拉萨似乎永远是晴空万里，日光充足，飞机渐渐起飞了，望着窗外的群山渐渐变小，白云与你同飘，雪山渐渐模糊，这12天的所见所闻在脑海中匆匆掠过。
人说但凡去过西藏的人都会有西藏情结的，我也渐渐体会到了这一点，我暗暗下决心五年之后还要来。窗外已是蓝天一片，白云在脚下飘荡。马上要回到家了，心中又是另外一份激动。
快21：00的时候，飞机降落在首都机场。一下飞机，一股潮湿、闷热的空气迎面吹来。坐在大巴上，又见高楼林立，又见灯火辉煌，但我心仍停留在西藏，许久，许久……


我的青藏之旅（27） 特别提示
游西藏最佳季节是6—9月。我是6月中旬去的，故衣服带春秋所穿2—3套即可，如不去登雪山，不用带过厚衣物。
一般食品不用带多，拉萨及日喀则均可买到，可以带些榨菜及话梅等小零食调节胃口。还有可多带糖果和笔给牧民小孩及僧侣发放布施。
如果喜欢照相，多带胶卷（至少10卷，ISO100足矣）及备用电池（1—2块），一般殿堂内不许照相，除非缴纳50—150元不等费用才可，且只限于一个殿堂，故注意避免引起纷争。
购物方面，便宜的小藏饰可多买，很受女生欢迎，此外香料也很有特色，其他东西酌情考虑。市内交通近处以三轮为主，6元以内；远处出租车，市内10元。


我的青藏之旅（28） 青藏之最
1． 青藏高原是世界上地势最高的大高原，平均海拔达四千五百米，号称“世界屋脊”。
2． 青海湖是我国第一大咸水湖和最大内陆湖。
3． 纳木错是世界上地势最高的湖泊，海拔5718米，面积1940平方公里。
4． 柴达木盆地的察尔汗盐池是我国最大的盐湖，储量达四百三十亿吨，也是世界上最大的陆地盐湖。
5． 柴达木盆地是我国地势最高的盆地。


我的青藏之旅（29）
西藏地理
西藏自治区位于祖国的西南边陲，平均海拔4000米以上，境内海拔7000米以上高峰有50多座，其中8000米以上有11座。气候寒冷、气压低，空气稀薄，素有“世界屋脊”和地球“第三级”之称。西藏东面、北面分别与四川、云南、青海、新疆接壤，南面同印度、尼泊尔、锡金、不丹、缅甸等国毗邻，西与克什米尔地区接壤，面积120多万平方公里，是一个以藏族为主的有200多万人口的自治区。


我的青藏之旅（30）
青海简介
青海省位于我国的西部，由境内青海湖得名。面积72万平方公里，大部分地区海拔3000—5000米之间，人口502万，省会西宁市。
青海省地势高拔，河流纵横，湖泊众多，隆冬季节，往往雪冠群山，冰封大地；而到气候宜人的夏秋之际，则河湟两岸，景色秀美，茫茫草原，风光秀丽，龙羊峡的宏伟气势，青海湖的万顷碧波，阿尼玛卿山的凌宵雪峰，江河源头的奇妙景色，无一不是大自然夺人心魄的杰作。

我的青藏之旅 尾
南极北极可念不可及
潇洒神游地球第三级
不游西藏，岂知高原博大寥寂
不游西藏，莫谈雪山之巍峨雄奇
西藏的风情文化风格独具
西藏之旅，摄人心魄之旅
西藏之旅，感悟人生之旅
西藏之旅，净化心灵之旅
西藏之旅，魅力无穷之旅

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