藏地游记

（照片请参观以下网址：http://forum.xitek.com/showthread.php?threadid=312507）

日期：2005年8月19－28日

线路：

8月19日：北京－拉萨。13:00抵达拉萨，从新的机场路，不经过曲水大桥，穿过嘎拉山隧道，比原路程节省近40公里。宿八廊学，藏式标间，160/房。房间阴暗潮湿，水流小，人声嘲杂，背包客众多，不喜欢。汉式标准间180/房，没进去看。

8月20日：上午大昭寺，中午龙王潭公园。下午哲蚌寺。宿吉日，标间150/房，同样阴暗潮湿，房间奇小，水流小，人声嘲杂，背包客多，不喜欢。

8月21日：拉萨－羊卓雍措－卡若拉冰川－斯米拉山口－江孜（白居寺）－日喀则。宿神湖酒店的普通二人间，30/人。便宜干净，房间大，喜欢。

8月22日：扎什伦布寺－拉萨。沿318国道，雅鲁藏布江畔。宿东措国际青年旅馆，标间180/房。房间宽敞明亮，干净，水流也大。但楼道走廊全为劣质假木地板，门外走路的声音巨响，深夜还有人穿着厚重的鞋子走来走去，不喜欢。

8月23日：拉萨－米拉山口－中流砥柱－巴松措－喇嘛岭寺－八一镇。宿惠阳宾馆，标间90/房。窗外就是尼羊河，水景房，房间宽敞。喜欢。

8月24日：八一镇－色季拉山口－鲁朗林海－巨柏公园－拉萨。宿巴扎旅馆，标间，120/房，巨大的洗手间，有浴霸。水流中等，安静，没那么多游客，以藏民住宿为主，有走廊，可以坐着沙发晒太阳。喜欢。

8月25日：上午布达拉宫，下午色拉寺，八角街。宿巴扎。

8月26日：拉萨－当雄－那根拉山口－纳木措扎西半岛。宿“放牛娃宾馆”的黑色大帐篷，35/床。还不错。

8月27日：纳木措－羊八井－拉萨。八角街。宿巴扎。

8月28日：拉萨－北京。因为西藏40周年州庆，到处封路，新机场路也封闭，半道还要给来访的政要让路，走老路经过曲水大桥，2小时才到机场。

衣物：

单冲锋衣1件，抓绒衣裤1套，快干衬衣1件，快干裤2条。短袖棉体恤2件，coolmax体恤1件，长袖体恤1件，睡衣1套，内裤袜子若干。雨衣1件，软质防水帽子1顶，头巾1条，墨镜1副。拖鞋，水杯，毛巾等洗漱用品。

穿衣心得：

8月底这个季节在西藏依然是夏季＋雨季。气温比我想像的要高，白天几乎不下雨，所以具备一定防雨能力的单冲锋衣足已。抓绒衣在纳木措用上了，平时偶尔早晚可以用上。但抓绒裤全程未使用。快干衬衣裤是最好的衣物，我这10天穿的全是那一件衬衣，带的长袖体恤都没穿，好在头晚洗了第二天能干。睡衣有用，既防寒，又干净，绝大部分宾馆的床单都不会让你满意的（不过我也只是在纳木措才用上睡衣）。软质宽沿帽很有必要，既防晒又便于收纳。如果不是去艰苦的环境（趟泥地，爬雪山），专业登山鞋没必要。普通的舒适的运动鞋足已。头巾颇有必要，尤其是在纳木措，湖边冷风呼啸，头巾可以有效的护住头部。至于防晒霜基本没必要，我10天都戴着帽子，回来同事都说我没怎么黑，还不如去年去坝上草原那次晒的黑。基本上我是早晚一件单冲锋衣＋衬衣＋短袖体恤，1条裤子。上下午是衬衣＋短袖体恤。再热就单件短袖体恤。最冷的纳木措早晚也就加多1件抓绒衣和1条薄薄的睡裤。湖边帐篷里有厚厚的被子，什么睡袋、羽绒衣统统没必要（自己搭帐篷的例外）。如果经济不宽裕，所谓冲锋衣也没必要（除非你是深度旅游，户外住宿）。棉质夹克足已。经常看到穿的很夸张的游客晃来晃去，映衬着当地藏民朴素的衣衫，总觉得不伦不类。现在的西藏，常规路线已经很稀松平常了，吃住行都十分方便，基本上没艰苦可言。我属于不怕冷的那种人，大家可以参考我的衣物和季节决定如何穿衣。

药物：

加合百服宁，康泰克，日夜百服宁，速效救心丸，正露丸，人丹，红景天胶囊，西洋参含片，曼秀雷敦薄荷膏，创可贴，等等

吃药心得：

这一次我的高原反应算是强烈，所以对吃药颇有心得。简单一句话：治疗高原反应最佳方式：睡觉＋喝水＋吸氧。首先应该注意休息，不要逞强，多喝水。实在头痛时可以吃片头痛片。如果这样两天后还不能消除高原反应，那最好的方法是吸氧，或者干脆输液。这样是最快速最有效的恢复方法，所谓吸氧等于吸毒的言论根本就是以讹传讹。高原头痛的原因很简单，就是缺氧。所以吸氧是最佳方法，吃头痛片根本是治标不治本，其药理是作用于肾上腺皮质素（大概是这么个东西，药品说明书上有），让你觉得不痛而已。有极大的副作用，连续吃药有严格的限制，对肝脏副作用非常大。我在西藏前三天头痛不止，前两晚均无法入睡，第三天甚至无法动弹，心跳超过130。此时已经吃了超过5片不同的治疗头痛的药，喝了一大堆红景天原药、西洋参泡的水，没用！医生递过来一袋氧气袋，输了两瓶液，当晚睡的香香。此后症状消失，精神抖擞，即使在高海拔地区偶尔头痛，只要休息一会就会症状消失，晚上也能入睡。还有那个什么红景天，我不好说它没用，但我在出发前一周就开始吃，结果还是吸氧输液管事。所以不要迷信头痛药。

器材：

胶片：Minolta a7，24-105/3.5-4.5(D)，70-210/4，500/8RF，Kodak E100VS，Fuji RDPIII

数码：Canon 300D，17-55，28-135IS （这一套是借同事的）。爱国者数码伴侣

脚架：Gitzo G1027 + Manfrotto486RC2 （脚架也是借的，云台是自己的。我的脚架嫌重）

器材心得：

数码不可少，这是我这次最大的感受。虽然对于自然风光数码相机颇为吃力，但对于寺庙、人文等题材数码太方便了。在昏暗的寺庙里，数码可以快捷的调整ISO到1600，这时胶片机只能闲置了。人们走来走去，用胶片不知要拍出多少废片，反正我是舍不得用胶片相机当机关枪扫射的，此时数码也是威力大显。

镜头呢，广角是主力。70-210用过几次，500的镜头只在拍雪山顶时拍过几张。滤镜很有必要，尤其是渐变灰。西藏光比大，天空光线强烈而山、水、建筑往往却在阴影中。可惜我的渐变灰镜因保存不当，中间磨花了，冤啊。天气很重要，这次我的运气不算太好，总体以阴天居多，林芝全程下雨。当然，由于这次是陪震震游西藏，同时肩负摄像的任务，同行的游伴中又没有色友，自己的水平有限，所以在拍照上我的心得不算太多。

费用总结：

10天总费用：5183元。来回机票：10080元。合计：15263元。人均消费7632元。

其中：

机票：10080

西藏包车：1850元。

住宿：1070元。（在拉萨住的都是标准２人间，每天都洗澡洗头）

吃饭：644元。

门票：736元。

购物：334元。

其他（出租车、三轮车、看病、酒吧、水果等）：549元。

消费心得：

包车可以更便宜。去林芝因为匆忙没有找到足够的人，去纳木措其实可以８人租金杯车。住宿也可以更便宜，即使住标间也没必要住八廊学、吉日、亚宾馆之类，贵且不好。拉萨很小，想找游伴走几步路到上述宾馆发帖即可，留下手机号，很快就有人联系你，只要提前一天，常规路线的游伴很好找。总体感觉我们的消费和旅行社报价接近。以北京为例，只有6日游或8日游，8日游报价根据淡旺季约7000/人。我们10日是7632/人，但我们去的景点多于旅行社，行程更自由，且含购物费用。

当然，摄影的费用不含在内。胶卷、冲洗的费用多少，自己算吧。

8月19日

机场－宾馆－小昭寺－茶馆－拉萨广场

从机场到拉萨市内已是下午1点多了。走新路穿过嘎拉山隧道，1个小时足够。从民航宾馆打车到吉日没有房间，我们来到不远的八廊学（包不重不用打车，走着就可以）。刚进门就看到几辆重型越野车堵在院内，众多的背包客穿着专业的服装走来走去，煞有介事。震震坚决要求住带卫生间的房间，所以要了一个藏式的标间，一进门便是一股潮味。藏式的家具虽不够地道，却也有特色。此时我已经开始高原反应，头有些痛了。按耐不住兴奋，我们背起相机便开始了拉萨之旅。事后证明这是极端错误的举动。我应该休息到头痛症状的消失而不是一下飞机就四处走动。后来的3天我连续头痛，夜不能寐，更甚者是到了日喀则我已经几乎不能动弹，发着低烧，浑身发抖。在北京时我十分担心震震的身体，她稍有咳嗽、喷嚏我就紧张万分。想不到的是整个10天她在西藏没有任何反应，吃的香睡的稳头不痛也不晕，还要照顾我。真是世事难料啊，不过也应了那句话：养兵千日用兵一时。

这些是后话，当时是下午近4点钟，我忍着头痛陪震震开始逛街。漫不经心中逛入一条小巷，两边是卖服装、藏式衣柜、小吃、饰品乃至茶馆、饭店、洗头理发的小店。不知不觉中随着转经的人们进到一间寺庙，我们也跟着转动经筒，随着人流绕着一间佛堂转了一圈。身后的藏民似乎嫌我们挡道，在后面不停的推搡。一个5、6岁的小男孩在佛堂外磕着头，两边坐着悠闲的藏族老人。迷惑中从旁门转出，抬头一看，这里豁然是小昭寺。我们走进大门，在大殿里看着颂经的僧侣们正作功课。正迷惑没人来收门票时，一个年轻的僧人走上前来索要门票。已经稀里糊涂的看过了，还买什么门票，于是在那位僧人不爽的眼光中我们离开。

在众多的茶馆中我一眼看中了小昭寺大门斜对面的扎西茶馆。几个年轻人正在看着一部小电视机播放的“精武门”录像，两个游客的闯入让他们的注意力在电视机和我们之间来回游荡。要了一壶甜茶，就着刚在小摊上买的炸土豆片和红薯条，坐在藏式长凳上我们有滋有味的品着地道的拉萨民风。

一位穿着红衣的老婆婆也到茶馆歇息。如此年迈的皱纹如刀刻在脸上，手上的转经筒在不停旋转，前倾的目光似乎也在注意电视机里的画面。我不停的拍摄似乎干扰了老人的兴致，一杯酥油茶后，那位老人离开了茶馆，依然摇动着转经筒。

我们也在别人的眼光中喝完甜茶离开茶馆。继续逛街，一直转到拉萨广场，布达拉宫就在我们眼前。近处的阳光强烈，而西边开始乌云密布。我的头越来越痛，已经无法继续坐在广场边浏览来往的行人。乌云向我们头顶压过来，震震及时的发布新的指令，我们坐上三轮车回旅馆。真是英明啊，车刚到八廊学门口雨点就开始落下。震震继续兴奋的对着镜子自拍，我则无力的躺在床上一动不动，忍着头痛还要考量明天的行程。

打车到北京机场：69元。拉萨机场大巴：35/人。出租车：10元。甜茶：3元/壶。三轮车：4元。土豆片/红薯条：1元/包。晚饭：八廊学对面的肥姐便餐，40元/2人。住宿八廊学：160/间。顺便批评肥姐便餐，上菜慢，味道一般。看来攻略有时也害人。２人总费用：359元。

8月20日

大昭寺－宗角禄康公园－哲蚌寺

昨夜一宿无眠，其实是高原反应，但我同时也怪罪八廊学房间的潮湿（紧按窗户是另外一栋楼房，不通风不透光）。因为重新找住处，从八廊学搬到吉日，等了很久才有退房的，所以上午10点多才来到大昭寺。大昭寺广场人头攒动，八角街游人如织。大昭寺门前伏满了磕长头的信徒，小孩四处游走索要零钱。我们正赶上藏民进供，虔诚的藏民一个挨着一个，次序的进入到每个殿堂，在佛像前上酥油，献哈达，磕头。人流被分成两队，进供的人们是一队，游客则单独一队从旁边快速通过。摩肩擦踵不足以形容进供的人流的拥挤，那根本就是人贴着人在缓慢的挪动。许多通道窄的不足以让两队通过，我们只好和进供的人们融为一体，围绕着最著名的释迦牟尼像转经，并用额头轻触佛像的底座以示崇拜。大昭寺许多著名的佛堂门十分低矮，里面又塞满了虔诚的信徒。在他们眼里我们这些眼神游离、无所事事的游客绝对是碍事的、令人讨厌的家伙，所以我们放弃了进入到每个佛堂参观的念头，只能趁人少时挤进一间佛堂，这间佛堂好像是修密宗的，里面的佛像都是密宗合欢佛。据说用额头轻触佛像可以祈求生男育女，于是打算在未来一年进行“造人计划”的我便围着经堂转了一圈，在每个合欢佛像前磕了一个头。实际上合欢佛的本意是代表着智慧和爱的融合（男性代表爱，女性代表智慧）。但我姑且按照世俗的理解去磕这个头吧。因为人群的过分的拥挤，无奈的离开大殿，我们登上了大昭寺的寺顶。大昭寺顶是一道著名的景观，在这里近可以欣赏金顶等藏传佛教寺庙建筑，下可以观看磕长头、转经的信徒，远则可以领略布达拉宫的壮丽景色。许多经典的照片角度都出自于大昭寺顶。不幸的是我们来晚了一年，寺顶上更高的屋顶禁止攀爬，因此不能拍到更好的角度。

大昭寺门口磕长头的信徒依然在虔诚的不知疲倦的五体投地的向佛祖崇拜，我们这些没有信仰的人只能在钦佩、尊敬、同情而又略为不以为然的复杂心情中离开这著名的大昭寺，前往计划中的下一个景点：罗布林卡。

步行出藏医院路，在路口我们上了一个藏民的三轮车。我们说明要去罗布林卡，车夫说6元钱。我们并不知道路程有多远，按照惯例杀价到5元。不知是否因为车夫不满我们的出价，还是他听不懂我们的话。三轮车摇摇晃晃中经过布达拉宫东侧，来到了一个简陋的公园门口，车夫告诉我们说到了。我们疑惑的看着公园，下车问门票，才3元钱，我们意识到走错了，回头看那个车夫，早已骑着三轮车飞快的走远。事后我们多次发现这个现象：藏族车夫会借故听不懂汉语把你拉到一个近的地方。如果你熟悉路并指出他的错误，他会继续骑。否则你就会稀里糊涂的下车而找错地方。这一点让我对藏族车夫颇为不满。言归正传，既然已经下车，我们就进去看看吧。原来这里是宗角禄康公园，原本属于布达拉宫的一部分。修建布宫时在这里取土成潭，六世达赖在潭中修建了龙宫，因此这里又称龙王潭。在湖中的小岛上我们做了简单的修整，吃了些烤串。我们想要酸奶，没有。想要甜茶，没有。连烤串也是青海风味，麻辣烫是四川风味，绿茶是内地的。公园里几乎空无一物，零星几条游船在小潭里游荡，是当地市民周末带孩子来玩。失望中我们离开小公园，走到布宫路口。在路边看到小摊上有用小木杯装的酸奶卖，便欣然买来尝尝。不过小小一杯酸奶要2.5元，看来西藏人民的消费水平不低。和老板娘的交谈中得知罗布林卡就是一个大公园加动物园，而且雪顿节已过，藏戏也没有了。再加上那个藏族车夫这么一折腾，我们也无兴致再去罗布林卡，于是打乱计划，提前去哲蚌寺。

下午2点左右。打车20元，出租车一直把我们送到哲蚌寺的门口。这一段山路对于刚到拉萨且有着严重高原反应的我是一个障碍，因此我庆幸自己选择坐出租车而不是步行上山。哲蚌寺是藏传佛教最大的寺庙，是黄教（格鲁教派）祖师宗喀巴的弟子降央曲杰·扎西班丹于1416年建造，五世之前达赖均住锡此寺，一至四世达赖的灵塔也在哲蚌寺中。鼎盛时僧众上万人，现在据说也有上千人。我对哲蚌寺的向往超过布达拉宫，是拉萨市我最想去的地方。事实也是如此，后来去的布宫果然没有哲蚌寺的感觉，这是后话。

我们自左边按顺时针方向进寺，沿着转经路看到依山路而建的一排排转经筒，更有许多水力自动转经筒颇为奇特。哲蚌寺有一道溪流顺山而下，大大小小的转经筒下安有水叶，水流大时可以带动转经筒自动转动。不远处的山上巨石画有格鲁教（黄教）祖师宗喀巴大师的佛像(?)，近处的石头上画了六字真言。山坡上随处可见画有经文、佛教符号的石头。几只小兔子散养在山间，吸引了我们的眼光，还有一只猫懒洋洋的任我们摆布。高原反应无时无刻不在侵扰着我，喘着粗气我慢慢的游历着一座座扎仓和措钦大殿。耳边不时传来劈里啪啦的掌声和争论声。我知道那是辨经的声音。在措钦大殿的高处可以看到一片树林里僧人隐约的身影。我们下到林中，只见数百名僧人正在热烈的辨经。听不懂他们的语言，也不懂他们的手势。只知道当他们冲着对方拍掌时，是表示引起对方的注意：你错了！到处都是激烈的辨经声，有的僧人甚至激动的动手摁住对方，否则不足以说服别人。汉传佛教似乎更多的是讲禅理，印象中电影电视里得道高僧都是只言片语便点化迷途羔羊，全然不似藏传佛教这般激烈争论，强压对方。看来这也是文化的不同。方式不同，但佛理归一。僧人们认真专注的眼神还是颇让人感动。哲蚌寺的辨经拍照是要交费的，同时色拉寺的辨经也是声名远扬，所以我没有在哲蚌寺拍照而是打算到色拉寺再拍。事后证明我是错误的。色拉寺的辨经规模远小于哲蚌寺，僧人的态度也不似哲蚌寺那样认真，有点作秀的错觉。

离开措钦大殿时，几只绵羊正在路边游荡。其中一只绵羊好奇的看了我半天，我自然不能错过这机会，拍了一张山羊标准照。殿前是一位苦行僧正在磕着长头，远处的晒佛台耸立在半山间。哲蚌寺的晒佛台在雪顿节期间万众瞩目，可惜我现在只能对着空旷的台子浮想当初的盛况了。

大约5点钟，出得寺门，正赶上有公交汽车，省得我们步行下山了。直接回到宾馆，因为头痛我已经不能做其他任何事情了。

大昭寺门票：70/人。哲蚌寺门票：50/人。哲蚌寺拍照：10元。出租车：20元。三轮车共约10元。龙潭公园：3/人。公交车：3/人。早饭：8/2人。午饭（公园里吃烤串喝茶）：32/2人。晚饭（八廊学对面的念民间酒吧）：30/2人。酸奶：2.5/杯。住宿：吉日标间150/间。２人总费用：517元。

顺便鄙视念民间酒吧的饭菜奇咸无比，味道差！吉日的标间和八廊学一样，一楼阴暗潮湿，二楼竟然没有冷水且水流奇小（水压太低。买个水泵能要多少钱？）。八廊学和吉日都是人声嘲杂，房间陈旧，服务员态度冷漠。廉颇老已。

8月21日

拉萨－羊卓雍措－卡若拉冰川－江孜（白居寺）－日喀则

头一天在吉日、八廊学贴了日喀则二日游的帖子，很快就有人联系。最终确定好行程，联系好车，确定好人数，已是子夜时分了。我们的游伴是3个甘肃来的年轻人，大学刚毕业，一对似乎在谈恋爱，另外一个小伙是他们的朋友；还有一对马来西亚的年轻夫妻。早上6点多还没出门，突然就有人敲门。原来是昨晚被我们婉言谢绝的一对老夫妻。他们来自上海，已经六十多岁，两个人自青藏公路一路走来，住的是多人间，也不带手机，对行程也没有明确安排。由于我们车是8人座，他们又是老人，我们本无意让他们加入。但老婆婆半是倚老卖老半是恳求的语气，再加上直接堵我门口的勇气，让我们无法拒绝。

一行9人早上7点半出发。司机是个开朗的藏族小伙，自我介绍时说他不叫“色狼吃人”，这便让我记住了他的名字：索朗次仁。一路上索朗播放着各种歌曲，民族的，流行的，英文的，藏文的，跳舞曲，摇滚乐，还有迪斯科。把车上的两位老者难为坏了，第二天回程时老头终于要求索朗停止制造噪音。可是过不了多久，索朗继续跟着节奏摇摆，看来不听歌他会睡着的。

经过著名的咽喉要道“曲水大桥”，我们先向南，再向西进发。去羊湖的路一直沿山而上。海拔越来越高，车速也十分缓慢。天空阴沉，路途遥远，大家又都困了，心情也不够开朗。我暗自盘算，在这样阴暗的天空下羊湖是不会向我们展示她的美丽面容的。大约9点40分，在没完没了的山路攀爬之后，一个大拐弯，西藏三大圣湖之一的羊湖豁然突现在我们面前。也许是压抑的太久，车上所有的人都发出一声惊呼，似乎眼前的景致是人间最美。然而实际上此时的羊湖不过是黯淡无光的一弯湖水而已。无论是角度还是光线都不理想，我失望的甚至没有打开相机。难道是我的心不够虔诚，羊湖不愿向我们揭开她神秘的面纱？上车继续前行，我默默的祈祷能云开雾散。此后的路程都是弯弯曲曲的公路顺着湖边迤逦而行。路边时时可以看见盛开的油菜花，湖水随车行角度的不同而变幻出不同的颜色，云雾开始缓慢的飘散，偶尔逃出云层的几缕阳光洒在湖面上，波光粼粼中我终于窥得羊湖美丽的一角。我欲让司机停车拍照，可是看全车的人都昏昏欲睡，刚张开的嘴又闭上了。其实人生本来就是这样，最美的风景是在路上，而不是停下时。当人们停下脚步，对大自然发出一声声惊叹时，他其实已经错过了一次又一次更美的风景。就这样，我靠在窗边捕捉羊湖不经意间撩起面纱后美丽的脸庞，让一幅幅画面成为脑海中的记忆。

由于没有在羊湖边过多停留，所以上午11点多我们就到达浪卡子镇。这里是距离羊湖最近的一个乡镇，浪卡子县的首府。索朗把我们带到一家旅游定点餐馆“拉萨餐馆”，这里的二楼颇具特色。藏式的长沙发凳和茶几靠着窗户，暖色调的家具在阳光的透射中更显温暖舒适，窗外隐约可见雪山。几个老外刚吃完，正在互相道别。一只猫依偎在一条长沙发凳上睡懒觉，我马上占领了这个位置。猫的眼睛是绿色的，懒洋洋的靠在我身上，我不时的摆布也只让它抬头看我几眼，继续昏睡不止。一份炒饭10元，一份汤10元，我们吃的饱饱的，继续上路。两个甘肃小伙还抽空打了一盘台球。镇上唯一的一条主街道时时有手扶拖拉机经过，一派安详宁和的场面。

过了浪卡子镇，路开始难走。石子路和土路十分颠簸，偶尔可见泥石流的痕迹和塌方，不过一般的车通过还是没问题的。大约下午1点10分，我们到达卡若拉冰川。冰舌前沿海拔5560米，观看冰川的地方海拔达5400米。一直头痛不止的我几乎不能动弹。由于长期受公路尘土的覆盖，冰川呈灰白色，似乎有灰尘般不那么纯净，而山顶的白雪耀眼，山坡下则是暗色。光比反差很大，很难拍出好照片。巨大的冰川横亘山梁，白塔上挂满了各色经幡。几只零星的牦牛被主人牵着供游人拍照，一条狗则躺在白塔前的经幡下一动不动。大约7、8个当地的藏民直接躺在白塔前的草坪上，他们大概是一家人，大人小孩旁若无人的或吃或睡，似乎不知道这里是一个著名的景点。

继续前行，山路更加陡峭。沿途我们超过了两辆手扶拖拉机，车上塞满了藏民。天空已经完全放晴，毒辣的阳光刺的皮肤生痛。沿路可以看到一弯绿色的堰塞湖，静静的躺在山凹里。那绿色如此浓郁，甚至美过羊湖。一段爬坡后，远处的山口嘛尼堆上经幡摇动，我们知道斯米拉山口到了。

斯米拉山口海拔4330米，站在山头远眺，湛蓝的天空下洁白的云朵变幻多姿，湖水似碧玉般镶嵌在山中（后来我得知那就是满拉水库），近处的经幡在风中呼呼作响，真是人间美景。随着云层的移动，湖水在变幻着深浅不一的颜色，同行的人们这次是真的大呼小叫起来。太美了，我兴奋的爬上爬下的拍照，全然不顾高原反应头痛欲裂。别人穿着外套还嫌冷，我却只穿着短袖体恤。事后我发低烧，医生断定我是感冒，估计跟这时有关。正在我们欣赏人间美景时，刚才被超过的两辆手扶拖拉机也赶到了。车上的藏民全部下车，开始了祭拜活动。原来他们是专程来拜山的，他们围着山口的经幡和嘛尼堆烧起了香草，撒着进供的米，口中念念有词，不停的磕头崇拜。车上还有一位中年的大嫂扶着车边沿舞动起来，唱起了欢快的歌谣。我们听不懂她在唱什么，但她幸福而得意的笑容让我们很是欣赏。

一位老婆婆走上前来拽住我，指着我手中的相机，又指着她自己。我明白她是想拍照留念，这时又上来4个小伙，围着我让我帮他们拍照。也许这是他们第一次在自己经常崇拜的山口拍照，当他们看到数码相机里回放的自己的相片时都开心的笑了。其中一个小伙会中文，留下地址，方便我将照片寄给他们。

继续前行，江孜近在眼前。这是一座英雄的城市，抗英殖民的历史，《红河谷》的电影让这座城市声名远扬。宗山城堡遗址在年楚河冲积的小片平原上显得峻雄挺拔，可惜我们都没体力攀登，只在外围拍了几张照片，便转去白居寺了。

白居寺原来属于萨迦教派，后来噶当派和格鲁派的势力相继进入，各派一度互相排斥，分庭抗礼。最后还是互谅互让，所以白居寺便兼容萨迦、噶当、格鲁3个教派，寺内供奉及建筑风格也兼收并蓄、博采众长。白居寺的另一特色是菩提塔，它是白居寺的标志。塔内佛堂、佛龛以及壁画上的佛像总计有十万个，因而得名十万佛塔。它的正名菩提塔人们倒不大提起。藏语称这座塔为“班廓曲颠”，意为“流水漩涡处的塔”，这流水便是年楚河。

我们对40元的票价颇有微词，试图说服看门的僧人高抬贵手而无果，只好悻悻的买票入门。因为三教合一，所以白居寺的色彩格外丰富。背面的山坡上环绕着一排围墙，似长城般保护着寺庙。蓝天白云下这道长城格外吸引我们的眼光。十万佛塔果然气势恢弘，但却因为拍照收费的事情闹的我们很不愉快。原本我是对拍照交费有心理准备的，但没想到十万佛塔的收费标准是每部相机10元钱，甚至包括震震身上没有打开的摄像机也要再收钱。我们解释说只用一部相机，其他的相机和摄像机全部收起来，但那僧人根本不通融。虽然可以将相机寄存在门口，但一气之下震震拒绝入内，我也放弃拍照空手转了转下面几层佛塔边便匆匆离开。

到达日喀则时已是下午7点多。索朗安排我们在神湖酒店住下。这里本来是三星级酒店，但其不含卫生间的普通二人间还是很便宜的。爬上二楼躺到床上时我已经不想再动了，但隔壁的马来西亚小夫妻邀我们同去上海路上的小吃街吃晚饭。不忍拂了他们的好意，我强打精神支撑着吃完火锅。不知是何原因，点了几个菜他们便浅尝辄止，我们想再点菜又碍于要他们平摊饭钱而作罢。天色已晚，他们还想在街边走走，我早已难耐头痛，打车回房了。

夜里9点多，我的状态越来越差。躺在床上稍一翻身，竟然浑身发抖。我象跌进了冰窖，彻骨的寒冷让全身的肌肉无法停止的颤抖。我缩成一团，将所有的被子都压在身上，极力的想抗争这种冰冷的感觉，我知道我可能病了。震震赶紧下楼，向酒店边的小诊所借来了体温计。第一次测量是37.6度，也许是误差吧，我还想坚持；第二次测量是37.8度。我只好接受这样的事实：我感冒了。震震赶紧找来小诊所的医生，一摸我的脉搏超过130次。记忆中许多年我都没打过针了，这次我的屁股挨了一针，还输了两瓶液，顺便吃了两片降心率的药，同时抱着氧气袋吸氧。虽然是小诊所，但所有的针具都是一次性的，而且听服务员介绍这个诊所和酒店联营，已经给很多有高原反应的旅客治疗过，也就放心了。经过一番折腾，已是深夜1点多。震震忙前忙后的照顾我，还打了一盆热水给我泡脚，现在已经熬不住睡着了，我自己换了药瓶，又自己拔下针头，昏昏沉沉的睡着了。

白居寺门票：40/人。午饭（浪卡子镇拉萨餐馆）：30/2人。晚饭（日喀则上海路小吃街）：60/4人。住宿：神湖酒店普通二人间30/人。打针、输液：65元。氧气袋：15元。２人总费用：280元。

8月22日

扎什伦布寺－拉萨

早晨起来，精神抖擞。吸氧输液果然管用，来西藏三晚我终于睡踏实一晚。由于今天只有扎什伦布寺一个景点，大家都睡了一个懒觉。在酒店边的重庆小店美美的吃顿早餐，顺便感谢小诊所的医生，我们前往扎什伦布寺。同行的其他伙伴坚持步行到扎寺，我对自己的体力很了解所以坚持打车。事实再一次证明我决策的英明，从酒店步行到扎寺起码半小时，无谓的体力消耗毫无必要。

扎什伦布寺是西藏四大格鲁教寺庙之一，后藏最大最重要的寺庙，也是班禅的驻地（现在的班禅常住北京香山，重兵把守），一世达赖所建。关于扎寺的介绍网上已不厌其详，我不想赘述了。只是想说，这绝对是值得游览的寺庙，比布达拉宫更值得细细品味的寺庙。上午10点多我们进入扎寺，原以为三小时足已，所以和司机约好下午2点出发回拉萨。等到了快1点多我们绝望的发现还有很多殿堂没有进去，也只好放弃。好在我们对佛教不甚了了，不同的殿堂对我们来说也是大同小异。我更感兴趣寺庙的建筑，转弯、衔接处的巧妙和光影的变幻。这就是所谓的“内行看门道，外行看热闹”吧。

离开扎寺时我们打车绕道班禅新宫，据说那里也是金碧辉煌。可惜在维修不开放。这样也好，我们有时间吃午饭了。

下午2点，车准时离开日喀则，沿318国道返回拉萨。沿途我们欣赏雅鲁藏布江风光，看蓝天、白云、黛山、时而奔腾时而平缓的河流，听着风格杂乱的歌曲，到也别有情趣。途经318国道4786公里处，山上巨石滚到公路上，人力不足以搬动巨石，所以请来了吊车。在堵车的这段时间大家正好下车休息，看着脚下呼啸而过的江水，似乎要将我们的灵魂带走。

下午7点多钟，终于返回拉萨。从吉日取回寄存的行李，我们这次住到了东措国际青年旅馆。宽大的房间干净而明亮，卫生间也让人满意。原以为我们找到了好住处，可深夜门外过客厚重的鞋子踏在走廊劣质假木地板上的声音让我们决定明天继续搬家。

2日车费：丰田海狮（类似金杯车），9人，270/人。扎什伦布寺门票：55/人。早饭：8/2人。午饭：22/2人。晚饭（东措斜对面的金饭碗）：28/2人。日喀则出租车：共30元（白天5元，夜晚8:00后10元）。住宿：东措国际青年旅馆，标间180/间。２人总费用：918元。

8月23日

拉萨－米拉山口－中流砥柱－巴松措－喇嘛岭寺－八一镇

前一晚看贴子，有人去林芝。又没找到同去山南的游伴，仓促中我们决定了林芝二日游。到西藏前就有朋友劝我，雨季不要去林芝，没意思。我没有充分领会他的意思，结果这两天是我这次西藏行最没劲的两天。无论是风景，还是游伴，甚至是司机，都没意思。

由于准备不够充分（我们原打算去山南的），所以只有5个人同一车。车是金杯，到是宽敞了，费用也上去了。早晨7点我们就出发了，天空下着雨。这真是不好的预兆，我最担心去林芝下雨，偏偏天不遂人愿。沿途穿过米拉山口，雨水落在山顶化作了雪，两边的假雪山也算给我们一丝安慰。尼羊河的风光果然美丽，河面狭窄，河水湍急，时常可见简易的吊索桥跨河而过。沿途的藏民居美仑美焕，山体不再是荒芜的土色，绿色植被十分茂盛。木板、树条搭建的篱笆围出一片片草地，黑色的牦牛，白色的绵羊，各色的马群在大山、河流的背景下闲庭信步。这便是所谓的江南风光，西藏的瑞士吧。

中流砥柱不出所料的没意思，一块巨石挡在河中而已。天空依然阴沉，我不禁担心起巴松措来。中途在工布江达县城吃午饭，司机将我们拉到一间旅游饭店，一看菜单便知进了黑店，也不好意思再出门。司机已经吃上了，我们的菜还没影子。好不容易上菜了，每道菜都有极其难闻的羊油（牛油，还是什么油？）味。凑合着吃完继续上路，手机断续的响起。又有人看到帖子也想来林芝，可是我们已经出发多时了。约好晚上八一镇汇合，我们继续向巴松措进发。

大约下午2点半，巴松措到了。50元的门票恐怕是这次西藏之行最不值的。也怪我们没经验，其实是可以砍价的。我们上得岛来，欣赏宁玛派（红教）小寺措宗寺。应该说措宗寺还挺有特色的，寺里藏经柜下的摸黑钻行估计让到过的朋友记忆犹新，可惜门口两个牵强附会的后补上去的男女生殖器模型大刹风景，真是画蛇添足。虽说生殖崇拜无可厚非，但这样的人为景观实在无趣。

天空没有放晴的意思，小岛又小的容不下更多的游客，司机还在不停的催促，游船在大声的揽着生意。我知道我没有见到巴松措美丽的一面，不能怪她。但我依然难以掩饰对她的失望，1个半小时后我们离开巴松措。汽车刚发动，我回头发现了一个经典角度。不顾司机的不满我要求停车，在公路边拍下了小岛的全景。顺便鄙视这个司机，上次在中流砥柱是这样，这次也是这样，有好的角度他根本不告诉我们。等我们出发后回头发现原来停车的角度不对时已经不好意思再开口停车。

到达喇嘛岭寺时，已经是6点40了。喇嘛岭寺距林芝县城30余公里，是宁玛派重要寺庙之一。这里也是观赏生殖崇拜的景点之一，但整个寺是84年新修，院内突兀的生殖器木雕实在是难看之极，毫无图腾的感觉。因为阴天，天色已暗，大殿也已经关闭，但寺庙本身的建筑却极具特色，值得一观。大殿四面都有门窗，这点在其他地方少见。从殿顶挂下巨大的佛珠链也颇有意思。而且奇特的是寺庙外墙的颜色是绿色的，这也是我第一次见到。

寺里有个小男孩围着我们，嘴里不知嘟哝着什么。突然他指着我用中文问震震，“那个人是你老婆吗”。震震大乐，纠正他应该叫“老公”。然后是不厌其烦的教他老公、老婆、阿姨、姐姐都是什么意思。临走时震震问他应该怎么叫她，小男孩想了想说，“阿婆”。我笑倒，震震晕倒。

回到八一镇已是8点多。司机安排我们到惠阳宾馆住下。窗外就是尼羊河，可惜天色已晚，远处的南迦巴瓦峰更不得见。一行5人误打误撞钻到一家青海人开的新疆菜馆，80元吃了一盘号称正宗的大盘鸡，远不如北京的地道。同行的一对上海小夫妻第一次吃大盘鸡，很开心。那个女孩的表哥不能吃辣，满头大汗强行下咽，同情。回到宾馆，和另外两人汇合，第二天将有7人同行。

午饭（工布江达县）：28/2人。晚饭（八一镇）：34/2人。巴松措门票：50/人。喇嘛岭寺门票：10/人。住宿：90/间。２人总费用：272元。

8月24日

色季拉山口－鲁朗林海－巨柏公园－拉萨

一早7点就出发，我就心叫不妙。实际上越早出发，就意味着越有可能是在云雾笼罩下观林海。果不其然，当汽车缓慢越过色季拉山口，来到鲁朗林海观景台时才8点多钟。天空不但没有放晴，甚至下起了小雨。大家都绝望的看着天空，有气无力的和卖票的老头砍价。最后半价老头放行，我们一人交了5元，下观赏台赏雨。据说鲁朗林海的蘑菇和石锅鸡美味无比，可惜我们一来没了心情，二来要赶路回拉萨，从观景台上到路边后没有继续下行，而是返回林芝了。

鲁朗林海给我的感觉远不如神农架，所以我也无心描述。而巨柏公园则是意料之中的无趣。本来我都不打算进去，同行的游伴已经主动替我买好了票，只好一同游览。好在不贵，10元一人。我最讨厌那些圈起一棵古树朝游人收钱的行径，更讨厌在树上披红挂绿。还好在西藏挂的是哈达，多少还有点藏区的感觉，不至于让我误以为到了内地的某个角落。

离开巨柏公园还不到11点。我们决定在林芝吃过午饭再回拉萨。经过中流砥柱和米拉山口时又停了车，新加入的两位昨天经过时没能下车拍照，这次算补上了。

一路无话，回到拉萨刚6点多。这次我们选择了八廊学附近的巴扎旅馆，我们终于找到了合适的旅馆，“价格便宜量又足”。二层小楼，安静悠闲。宽敞的洗手间还有浴霸，水流大小也可接受。走廊上可以摆张沙发晒太阳，院里没那么多车，和来往的游客。放下行李，我们赶紧到八廊学和吉日发贴，寻找26、27日纳木措的游伴。

今天最有意思的不是旅途，而是晚上的奇遇。我们发了帖子，也看到一个去纳木措的帖子。在约好的肥姐便餐，我们看到一个很酷的男人，后来得知他果然是搞音乐的。他算上是个名人，所以我就不详细介绍他了，就称他W吧。他是来参加西藏自治州成立40周年大庆的演出的，但他不愿和同伴活动，更想和陌生人一起游玩。我们相约好26日一起出发，又相约晚上到“矮房子”泡吧。我又叫上另外一个刚认识的MM，一个南京女孩，刚辞去在上海的日本公司的工作，只身来西藏散心。她有着七层眼皮，所以她的朋友叫她“小七”。巧的是“小七”非常喜欢音乐，对国内玩摇滚、JAZZ的音乐人如数家珍。W又叫来他的朋友，一个具有一定传奇色彩的年轻女人，只身在西藏办福利学校，就叫她Z吧。我们在矮房子听着W带来的音乐CD，呆了很久才散去。

车费：全车2400元，第一天5人，第二天7人。最后我们5人每人算400元，他们2人每人200元。鲁朗林海：5/人（实际为10元）。巨柏公园：10/人。午饭：24/2人，晚饭：24/2人。住宿：巴扎旅馆标间120/间。酒吧：20。水果：9元。出租车：10元。２人总费用：1037元。

8月25日

布达拉宫－色拉寺－八角街

布达拉宫现在是一票难求，需要提前一天拿身份证排队预约，第二天到门口凭号买票。当然也有例外，在非周末的淡季有时也可以碰运气买到当天的门票。我们不想在买票上耽误时间，动用了老妈的关系，托拉萨的人帮买了票。不知他们怎么从市文物局开了张介绍信，想买几张买几张，震震开玩笑说我们可以倒票了。W也没有门票，所以约好今天带他一起游布宫。

现在游布宫真的和前几年不同了。只能从后门上后门下，许多殿堂都在维修不开放，还有些殿堂比如法王洞原来可以进去，现在也只能在门口看一眼就走。金顶更是不让上，就连布宫正面的台阶也禁止游人。在宫内禁止拍照，屋外又都是游人。所以布宫只能拍远景了。

关于布宫的著述太多，我的描述苍白无力，不说也罢。只说自己内心的感受，就是比较失望。仅一个多小时我们就游完。最可气的是我居然错过了布宫鼎鼎大名的厕所。震震回来说那个厕所给她的感觉绝对是震撼，低头一看尿尿“象瀑布一样飞流直下三千尺”。看来布宫留给她最深的记忆是那个厕所了。我就惨了，连这次机会都错过了。

出得布宫，我们相中了广场西侧小山边的一个小寺庙。山顶是电视塔，据说有兵把守。山脚下的寺庙依山而建，似乎很有趣。我们和W步入寺庙，门票居然要20元。因为布宫的门票没收我们钱，W快步上前主动买票，我只好又享用一次免费的午餐。我到现在也不知道这个小庙叫什么名字，只知道这20元真是骗人。因为里面啥都没有，根本是在建设之中，工匠们正在墙上画壁画呢。寺里有个山洞，洞里有佛像和壁画，多少算是点安慰。

不甘心就这样离开步宫，回首发现广场边的小山坡。想起网上看到的布宫经典全身照估计就出自这里。一人花了2元钱我们登上小山坡，白塔是前景，雄伟的布宫掩映在蓝天白云下。这2元钱值得。

W下午要排练。我们回到宾馆简单修整，下午向拉萨市内最后一个景点色拉寺进发。

色拉寺，距离拉萨市内最近的藏区四大黄教寺庙之一，宗喀巴大师的弟子释迦益西所建。我们到时正好3点，赶上辨经。色拉寺的辨经在网上享有盛名，拍照也不收钱。关于辨经的感受我已经在哲蚌寺谈过了。这里想说的是不同的感觉：色拉寺的辨经没有哲蚌寺规模大，僧人的态度也没那么认真。很多僧人边辨边笑，时时看着游人，多少有作秀的感觉。

观看了一会辨经后，我们拾级而上，开始游览色拉寺。寺内游客不多（大多数游客都在围着辨经的僧人拍个不停），我们乐得享清静。庭院深深，在其中一个扎仓里我们发现十几个西洋人围坐在一起，一个中年女子在大声的朗诵着什么，其他的人则专心聆听。不知他们是在宣读经文，还是朗读寺庙的介绍。在寺顶有几个小僧侣吸引了我。他们十来岁，趴在顶层的女儿墙上往下观望我们，还和我们招手，微笑。等我寻找到上楼的路径，艰难的攀爬上寺顶时，这几个小僧侣已经消失的无影无踪了。

从色拉寺顶可以看到布达拉宫的背景。在经幢、经幡和金瓶的掩映中，远处的布达拉宫依稀可辨，相映成趣。可能是我在扎仓顶耽搁了太久，等我到措钦大殿时，殿门又关闭了。好在我对殿内佛像并不在意，只要能感受寺庙的静谧就好了。

离开色拉寺时刚5点多。还有时间逛八角街。八角街（八廓街）围绕大昭寺，原为拉萨的中圈转经道（八廓）。和大昭寺内的转经道（囊廓，即内圈）、围绕药王山、大昭寺、布达拉宫、小昭寺的转经道（林廓，即外圈）构成拉萨市内的三大转经道。现在的八角街已经沦为假冒伪劣小商品集散地，几乎所有的藏式首饰、挂件、藏刀均来自内地浙江、河南一带。所有的商品均可以大砍价，买亏了你也别在意，这里和任何一个旅游景点的旅游商品没啥区别。因为我实在看不上这里的小玩意，还得罪了震震。一堵气她要回宾馆，我也乐得不花那个冤枉钱。

还没到宾馆，就收到W的短信，相约今晚去八角街的玛吉阿米餐馆吃饭。好像来西藏不到玛吉阿米就象去北京不去长城一样，我没什么意见，震震对藏餐却是颇为抵触。又叫上小七和Z，一行人又是很晚才回宾馆。

布达拉宫门票：100/人（免）。不知名小寺庙：20/人（免）。色拉寺：50/人。午饭：20/2人。晚饭：150/2人。出租车：25。三轮车：15。八角街购物：50。住宿：巴扎120。２人总费用：480元。

8月26日

拉萨－那根拉山口－纳木措

W的朋友Z说好帮我们找一辆丰田6200，两天只要700元。我们便睡个懒觉，相约下午1点才出发。然而好事多磨，一上午W和Z不停的联系车辆，最后也不遂人愿。终于丰田6200到了，但不是那辆车，价格也提到了1000。Z一直表示歉意，但我们依然很感谢她。毕竟1000是公平价，我们也没意见。W，小七，震震和我，我们4人准时于1点出发。那辆车的车况不太好，所以一路开的不快。沿着青藏公路向北进发，青藏铁路已基本修好。我们问藏族司机米玛丹增师傅，他们藏族人喜欢青藏铁路修通吗？他很坚决的说不喜欢，这样来西藏的人更多了，治安更不好了，他低声的埋怨。也许发展经济和生态平衡之间有一道永远也难以逾越的鸿沟，我们想当然的帮助对他们也许就是一种入侵。

车过羊八井时，远处草地上温泉井蒸发的巨大白色水气引得W无限向往，“回来的时候一定要泡泡温泉”。天空十分阴暗，似乎又要下雨，真担心到了纳木措又是阴天。在一条平行大道中丹增突然停车，说这里是念青唐拉山口。我们很疑惑的看着这段平路，只发现路边有个念青唐拉民俗园之类的饭馆的牌子，和一些经幡。丹增解释说以后是段下坡路，这里可以看到远处的念青唐拉山的主峰。可惜当时是阴天，主峰被云雾遮挡。最美丽的景致总是最难被世人欣赏，我们明白这一点，倒也不十分遗憾，留待以后的重逢吧。

经过亚运会的圣火采集点，过当雄，我们离开了青藏公路，转向纳木措方向。这次我们有了经验，在收费口只略费口舌，便用100元买了原本是160元的门票，当然我们没有要票根，这笔钱估计是落入那两个卖票的手中。有时很矛盾，一方面不愿助长这股歪风，可一方面又不愿承担一路过重的门票负担。

一路爬坡，天色也开始放晴。到达那根拉山口时已快5点。眼前是一番惊艳的美丽。远远的一弯湖水在近山和天空的掩映下似碧玉，似绸缎，如梦似幻。那根拉山口海拔5190米，而纳木措整个湖面海拔达4700米。翻过那根拉山口后景致十分迷人，远处是白色的雪山，近处是绿色的草原，时时有黑色的帐篷扎在路边，牛羊成群，湖光山色，白云朵朵。W又来了他的经典名句：我操，颜色真漂亮！，我们都沉浸在这无边的美色中。

扎西半岛到了。我们住宿在“放牛娃宾馆”，两个藏族小姑娘欢快的跑来替我们开门。和老板商量好房价，一个床位35元，我们四个正好一间大帐篷。这种黑色的帐篷是用牦牛毛编织的，据说很保暖，再看床上有三层被子，更放心了。小七已经开始有高原反应，W则被骑马吸引了视线。我和震震背起相机，向着岛的西边进发，追逐落日去了。

纳木措比我们想像的还美，湖面波浪阵阵拍向岸边，象大海一样。我们兴奋的站在岸边，躲避着涨潮的湖水。乌云向湖面压来，日头向西边落下，风向刀一样割在脸上，我知道今天可以看到期待中的晚霞了。纳木措湖是西藏三大圣湖之一，也是海拔最高的湖。念青唐拉山就是她的丈夫，远远的守望着这时而平静时而欢腾的圣湖。沿着岸边可以看到大大小小的嘛尼堆，这是信徒对圣湖的崇拜。有的嘛尼堆只用数块石头叠起，象一个个喇嘛或坐或站，十分生动。随着日头的渐渐落下，湖水由浅及深的变幻颜色。忽然东边的湖面出现一道彩虹，尚未落尽的日光照得岸边一道沙滩成黄金色，上面是红色的云层，下面是暗调的湖水，这是多么奇美的景致！我被震撼了，本能的拿起相机就拍。可惜极至的美景都是稍纵即逝，不容你细细品味。一个着红衣迦裟的僧人出现在我的镜头，他正趴在岸边寻找着什么。我和震震走上前去，他很开心的招呼我们。他用力的划拉着岸边的石子，向我们展示着手中的鹅卵石。纳木措的岸边主要是由碎石滩组成，经年累月的湖水冲刷使得岸边的鹅卵石呈现出各种奇特的颜色。僧人手中的鹅卵石颜色暗红，有着好看的花纹。他将一颗小石子放在额头轻轻磨擦几下，然后交到震震手中。我们不懂这是什么仪式，全当是接受了这位僧人的祝福，高兴的接了过来。我们比划着想拍照，他欣然同意，甚至主动摘下我的墨镜戴在自己脸上。当我们道别时，他又向我们展示了一颗小石子，上面竟然有天然形成的经文字样，十分奇妙。我们向他索要这颗石子时，他却象宝贝一样揽在怀里。看来他也挺机灵。纳木措就是这样神奇，小石子经过圣湖的洗礼也会呈现神迹。后来震震也尝试着在岸边寻找这样奇特的石子，却都是平常的式样。也许是我们没有那位僧人的虔诚吧，自然得不到上天的恩赐。

此时的湖边只有我坚守着火烧云的出现，天地间只有潮水拍岸的声音。震震已经难以抵挡刺骨的寒风，躲在背风的石头后面。这一次老天没有让我失望，日头将尽时，天边层云尽染，湖面波光若隐若现，近处的嘛尼堆的剪影如同一个个执著的喇嘛在湖边念经。火红色的云层似乎就在手边，日头不断落下，火云也变幻形状，或长条或散开，亦如泼洒了半桶红漆。虽然我见过多次落日和晚霞，但在高原上，这么近距离欣赏圣湖的落日，我依然激动万分。我尽情的欣赏着晚霞，兴奋的张开双臂高呼，向不远处的震震挥手示意。躲在帐篷里的游人似乎觉察到什么，等他们三三两两赶到时，晚霞只剩下零星的云朵。我和震震依依不舍的离开，趁着微弱的天光深一脚浅一脚的回到帐篷里。

已经晚上９点了，路边简陋的大帐篷算是餐厅，微弱的灯光不停闪烁。已经早早回来的W和小七告诫我们不要吃这里的肉，似乎不新鲜。于是我们点了蛋炒饭、西红柿鸡蛋面和西红柿蛋汤（我们跟西红柿和鸡蛋干上了。也就这两样还可以保证新鲜），价格很是不便宜。刚才接待我们的那两个藏族小姑娘此时又变成了餐厅服务员。她们说着不够流利的汉语，好奇的看着震震。一个姑娘竟然上来拽震震的头发，震震大惊。后来才听明白，那个女孩以为震震的头发是假发，因为她从来没看过这么漂亮的头发。震震龙心大悦，饭也顾不上吃，和她们交流起来。一个１７岁，另外一个只有１６岁，都没有上学。震震看上了两个姑娘的头巾，在拉萨时我就没让她买。一个小姑娘很有经济头脑，居然马上拿来两条好看的新头巾，１０块钱一条要卖给震震。在拉萨要３０元呢，震震马上掏钱。另外一个小姑娘居然也看上了同一条围巾，还要和震震商量换一条。我边吃饭边看她们三个女孩忙的不亦乐乎。她们还教震震怎样扎藏式头巾，看似简单的一绕，回家后震震怎么绕也没有那两个小姑娘的效果。也许只有藏族女孩戴起来才好看吧。

闪烁不停的电灯似乎不堪忍受折磨，干脆熄火罢工了。漆黑的餐厅里只有我和震震吃饭的声音。蛋炒饭震震几乎没动，跟小姑娘一商量，干脆我们连饭碗套上塑料袋带回帐篷，明天早上让她们热一热，早饭问题又解决了。小七的高原反应愈发严重，基本上处于呆滞状态。W找不到他的精神食量，没了烟抽他也不知该干啥了。帐篷里虽然有脸盆，大家也懒得洗脸，用带来的漱口液漱漱算是刷牙了。试图看星星，夜晚的纳木措太冷了。看来只有睡觉这一件事可做。

纳木措门票：40/人（我们四人只要１００，没要票根）。早午饭：8/2人。晚饭：43/2人。住宿：35/人。２人总费用：171元。

8月27日

纳木措－羊八井－拉萨

昨夜狂风大作，暴雨倾盆。犬声四吠，而且呈流动状，似乎这厢的狗刚唱罢，那边的狗又登场。狂风不停的撕扯着帐篷，就象有野兽在不停的摇晃我们的小屋。好在这种黑色的牦牛毛帐篷的确扎实，也不透风，到也不觉得多冷。因为海拔高的缘故，我总觉的喘不过气来，似乎在梦中一直和别人争夺空气。就这样迷迷糊糊的睡到早晨６点闹钟响，一听帐篷外依然雨声大作，看来今天的日出是彻底没戏了，只好蒙头继续大睡。

８点多了，起床。推开帐篷简易的铁门，扑面而来是凛冽的清新。昨夜的雨水落在山头全化作了皑皑白雪，绵延的念青唐拉山峰顿时以全新的面容出现在我们面前。天色依然阴沉，圣湖也不肯以绚丽的色彩示人。由于昨天我们已经转了半岛的南边，今天我决定登上岛顶一揽全貌。震震怕冷，小七还有高原反应，她们窝在帐篷里不肯出来。W早跑到湖边一亲湖水芳泽去了，我只好一个人背着沉重的器材往岩顶攀登。扎西半岛为岩溶地貌，岛上隆起山头正好供游人赏湖。小山是否有５０米高？我没有查到介绍其高度的资料。台阶平缓整齐，我却要每爬两步歇一步。居高临下，离湖水更远了，反倒不能体会圣湖的纯静。我也懒得再下山，依靠在栏杆上默默守望着远山。天空虽然渐渐转晴，念青唐拉山的主峰却依然不肯露出面容。环顾四野，东、南两面雪山环抱，西、北两面丘陵绵延。西边已经可见蓝色的天空，东边的日头却迟迟不肯跃出云层。我静静的观望着安详的雪山，湖边的放牧者赶着牛羊缓慢经过，露宿者也开始收拾帐篷准备新的征程，一车车的新游客赶到了，万物苏醒，人心浮动。我知道经过一天太阳的烘烤，近处的雪都会熔化，而一夜大雨后，明天又会看见同样的景致。

在他们的催促中我下山，已经是上午１１点多。昨夜的剩饭还没动，赶快让那两个小姑娘帮热热，早饭还没吃呢。小姑娘突然用生硬的汉语问我，“他叫什么名字？”旁边没有别人，小姑娘的眼光又很坚定的看着我。看来我终于碰到传说中的分不清“你我他”的人了。接下来是我们的一段混乱对话，我试图教会她什么是“你”，什么是“我”，“他”又是什么意思，她到没什么，我快抓狂了。回来说给震震听，她只嘲笑我不够资格当老师。

路边的洼地因昨夜的雨水而形成小水塘，和远处的湖水相映成趣。来往的行人，牵着马的藏民缓慢的经过水塘时，和倒映形成一幅绝美的画面。W坐在湖边不愿动身，用带来的一桶彩色铅笔画着雪山。藏族小姑娘好奇的围在他身边，我们都这样无声的坐着，欣赏这湖光山色，呼吸这纯净的空气。

只有司机终于坐不住了。迟早是要回去的，我们不情愿的动身。天空愈发的放晴，湖边草原上牛羊成群，W的经典名句再次响起：我操，颜色真漂亮。

到达羊八井的岔路口了，W坚持要去泡温泉。米玛丹增师傅有些不乐意，看得出他想早点回家。羊八井温泉浴场分室内室外，室外的就象一个游泳池。我和震震无意泡澡，师傅则直接说“我饿了”。也许是租车时我们没有和他讲清楚，我们以为司机的食宿我们不管，可看样子他今天还一直没吃饭。此时已经是下午快４点，我和震震陪丹增吃饭，W和小七泡澡。吃完饭我们走到池边，W还一直超我们竖双手大拇指，看他红光满面，估计是泡爽了。小七则兴奋的说，这是她的“处女泡”（第一次泡温泉），还是在雪山掩映下的西藏，她很满足。

我无所事事的在院内溜哒，一群象是工人的藏族小伙子正围在一起喝酥油茶。其中一个很热情的向我招手，拿起茶杯非要我喝。对酥油茶我并不感兴趣，再看他的大黑手握着那茶杯实在有点难以下咽，但他的热情让我硬下头皮喝了一口。他马上问我好喝吗，我礼貌的说好喝。“好喝啊，那给一快钱吧”，那个藏族小伙嬉皮笑脸，我差点把那口茶吐出来，周围的人都哄的笑了起来。看得出那个小伙是恶作剧，但我依然上交了一块钱，哭笑不得的离开。远处草地上的白色水汽吸引了我，我快步上前，这里正是真正的地热井眼。奔腾的井水窜出近２米高，方圆十多平米的池面热气腾腾。水呈绿色，近处的池底则为白色，是石灰质的沉淀。热水散发着硫黄的臭味，不断的顺水沟流走。我试了试水温，很烫，估计有七八十度。我们拍到真正的井眼，也算是不枉此行吧。

回到拉萨，正好赶上西藏自治州成立四十周年大庆的彩排尾声。一辆辆花车和一队队各行业代表盛装列在路边。最有意思的是一大队喇嘛也站在布达拉宫广场前助兴，看来他们也难免俗。

明天就要回北京了，和W、小七一一道别，我们回到了扎西旅馆，结束了今天的行程。

车费：1020元一车两天（因为没有事先说好去羊八井，我们给司机加了２０元油钱），255/人。午饭：50(羊八井餐厅巨贵)。晚饭：26（玉包子，实在是盛名之下难符其实）。住宿：巴扎120/间。八角街购物：200元。超市购物：84元。２人总费用：990元。

8月28日

拉萨－机场老路－北京

据说有领导人来拉萨，又是大庆彩排，北京路禁止同行，连到民航大厦都要凭机票放行步行前往。去机场的新路（隧道）也封了，只能多绕４０公路走曲水大桥。路上还要给来访车队让路而被阻拦了近半小时。就这样我们一路仓皇的赶到机场时，距离停止办登机手续不到５分钟了。众人向逃荒一样抡起包就往机场跑，却见机场内混乱不堪。不出所料，飞机晚点３小时，乘客早挤成一锅粥。夜里11点，我们终于回家。

早饭：9元。打车：10元。拉萨机场巴士：35/人。北京机场回家：70。２人总费用：159元。

后记：终于到北京了，又回到熟悉的环境。到北京的几个小时后，我们就将重新开始工作，重新日复一日的机械劳动着。直到我写这些文字的今天，我依然恍如梦中，无法安心的工作。西藏，我去过了，不再神秘了，但更困惑了。西藏，我还会再去吗？