● 行程推荐：
    那曲景区一般不提倡单一的自助行程，可和其它景区组合进行自助游安排。
一般来讲，先从拉萨到纳木错，可到扎西半岛看纳木错。扎西半岛有一间简单的小土房，也有口水井，可以在此扎营过夜。从扎西半岛往东2公里左右有一条路是往纳木湖乡去的。纳木湖乡再往西，过青龙不远就是班戈县城。从班戈县可以先去申扎县再去色林错。
色林错北不远就是黑河（那曲—阿里）公路，说是公路也就是车轮压出来的很宽的土路。沿此路往西半天可到尼玛县。从北出尼玛县城1公里后往西折，再往南折，走半天可到达当惹雍错，象雄王国的遗址就在湖东岸。汽车可以开到湖东的一个小村子。从此往南徒步16公里可到达遗址。

  ● 拉萨-那曲-格尔木线：
是一条沿青藏公路、以草原雪域风光为主的线路。出拉萨向西北，首先途经藏于深山之内的楚布寺。再向西北抵达著名的地热区羊八井时，在很远的地方，你就可以看到地面上升起一缕缕蒸气。一过羊八井折向东北，连绵的雪峰和无际的草原将一直伴你而行。如果想目睹西藏第一大湖--纳木错，则要在当雄向北，穿越草原和念青唐古拉山。那曲是藏北的重镇，每年八月的羌塘赛马节远近闻名。拉萨到格尔木有直达班车，全程约1200公里。推荐把它作为下西藏的线路。